● 目の下のたるみは整形しなくても改善できる
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
表情筋を鍛える方法はたくさんありますが
目の下のたるみを解消するための理論を
しっかりと確立しているメソッドは、
「たるみ改善！顔ダンス」だけではないかと思います。
目の下のたるみの悩みを解消するには
目の下がたるんでしまった原因を
しっかりと把握しなければなりません。
１、眼球が眼窩（がんか）内で下がったことにより
眼球を保護している眼窩脂肪が前方に突出した
２、目の周りの筋肉、眼輪筋（がんりんきん）が弱く薄くなった
３、頬の脂肪の下垂により目の下の組織が平坦化した
これらの原因により目の下のたるみ（目袋）は発生しますので
この２つの方向からアプローチしていきます。
● 頬を上げて、目の下の組織に厚みを与える
● 眼輪筋を強化する
やみくもに目の下のたるみ状のふくらみに悩むより
なぜ発生するのか？
どうやって改善するのがベストなのか？
をしっかりととらえ悩み過ぎないように
そして、改善しよう！と決意したからには
落ち込まず前向きに取り組んでいくと
必ず悩みは解消していきます！
目の下のたるみ（目袋）の改善法は２通り
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■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
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