ほうれい線改善のポイントは” 口周りを鉄板のように固くする”

● ほうれい線改善のポイントは” 口周りを鉄板のように固くする”

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

今日は、ほうれい線が刻まれる原因についてお伝えします。

もちろん頬が下がったことが原因ですが、それ以上に
「口輪筋（こうりんきん）」の衰えが大きく関係しています。

口輪筋とは口をぐるりと取り囲んでいる筋肉のこと
本来、口を開いたり閉じたりするためにあるのですが、
口の両端の口角部分は普段あまり使われません。

そのため、口輪筋のはしが下がり口角が下がり、
結果的に口が「への字」になってしまいます。

なにより怖いのは、口輪筋がゆるんでしまうことにより
口周囲の組織が薄くなることです。

薄くなると、ほうれい線のような大きなシワだけでなく
上唇に「細かいシワ」（梅干しジワ）もできやすくなります。

俗に「梅干しばあさん」といったりしますが
上唇上のシワは見た目がグッと老けますので
作らないようにしなければなりません。

口の周りは鉄板のように厚くしておくことが
将来的なシワをしっかりと防ぐ方法です。

ただし普通にしていては
カラダも同様、使わなければ年々衰えていきますから
口周囲は薄く弱くなるばかりです。

ちょっと鼻から口の皮膚（上歯茎部分）を押してみてください
すぐに歯茎に当たりますか？
皮膚感が薄くなっていませんか？
薄いと感じたら
梅干しシワが早々にできる危険性があります。

梅干しジワはほうれい線以上に見た目を老けさせますので
注意しましょう。


口周りは鉄板のように固くしておくと老け感が出ない

口の周りをダイレクトに鍛えるトレーニング

ベーストレーニング６
「口周りの筋肉を鍛えほうれい線を予防する」

２ヶ月程度毎日実践することで
口周りにどんどんハリが出てきます！
頬を上げるトレーニングと併せて行うことで
ほうれい線が気にならなくなっていきます。

ほうれい線の解消法 （口周りを鉄板にように厚くする）

【シミ・シワ・乾燥】の無い肌にしたい
↓
ケミカル断ち専門メールレッスン（全8回）がおすすめ


【顔のたるみ】をなんとかしたい
↓

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践　
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて） 
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 

加藤ひとみプロデュース コスメ 【Selif（セリフ）】

「愛用品リスト」はコチラ

★引きしめ専用おススメ美顔器

若見え専門サイト 「若見えラボ」はこちら

＜効果をもっと実感したい方のためのレッスン＞ 

■講師 加藤ひとみの各種レッスン予定はこちらから

★ゆっくり相談できると好評を頂いています。悩みの深い方にお勧め。
個人レッスンに近い少人数レッスン（１クラス３名限定）

● 地域からレッスンを探す

？どのレッスンが自分に合っているか分からない方はコチラ
→ 自分に合ったレッスンを探す

★自宅にいながらプログラムを学べる！通信コース開講しました
「たるみ改善！顔ダンス」通信コース 詳細はこちら

 注目→ たるみをどうやって取るのか？ 
 フェイスリフト術をやめたワケ 
 画像で追う 顔の変化 更新中♪
 塾生さん☆喜びの声・効果報告 

＜プロを目指す方＞
インストラクターとして活躍するために、『セルフリフティングの技術や知識』をしっかりと身につけるための講座を開設しております。
プロ養成講座はこちら 
プロ養成 通信コースはこちら

 女磨き塾プレミアム会員～毎月レッスン動画をお届けします

クリック応援よろしくお願いします