眉間(みけん)のシワを改善する

● 眉間(みけん)のシワを改善する

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

眉間のシワなら任せてというくらい自信があります。

これはある意味体質もあるように思うんです
眉間にシワを寄せやすい体質というか
色々見るにつけそういうのが存在するように思う。

皺眉筋(しゅうびきん)という眉間にある筋肉を
極度に緊張させやすくなっているのですね。

眉間のシワの原因として考えられるのは

① 目が悪くて(近視、遠視、老眼、乱視等)目を凝らす癖がある

② PC作業で常に眉間にシワを寄せている

③ 寝ている時に無意識に眉間にシワを寄せている


①と②は、意識をすることである程度は改善できるが
難しいのは、③
熟睡している時に眉間にシワを寄せているので
自分の意識ではどうすることもできない
実はわたしくは③のタイプ
これは成人してから気づきました。

最初は朝起きたときに眉間にシワが入っているな、くらいで
そのシワは朝起きて1時間くらいで完全に消えていたので
それほど気にすることはなかったが
30歳以降はシワが消えるまで3時間ぐらいかかるようになり
40代に入ってからは午前中いっぱいまでかかるようになった。

40代半ばからは
お昼過ぎまで消えないこともあり、
そのうち、このまま定着したら困るなぁ・・・と
危機感を抱くようになり
そこで使い始めたのがシワ専用テープ!
これを寝るときに眉間に貼ると
固いテープがシワを寄せるのを防いでくれるという優れものです。

朝起きたときに眉間にシワが寄っている方は
寝ているときに、無意識にシワを寄せている可能性大!
たまに年配の女性で、眉間にシワが刻まれていて、
その部分が固くかたまっているように見える人を見かけますが
そういう方は寝ている間に
眉間の筋肉を持続して鍛えているようなものですね。

せっせとエクササイズしているのです・・・



眉間のシワは陰険にみえてしまうため
女性は特に避けなければならないシワ
すこ~し影が入るだけでも
暗い印象を与えてしまうので
眉間はとにかく開いて開いて
平らできらっと光っているくらいでちょうどいいですね。

眉間に効果的なのは、
「たるみ改善!顔ダンス」のベーストレーニング12
眉間のシワを引き伸ばす

12

眉間のシワの緊張を取るトレーニングを毎日して
女性らしい眉間(みけん)を維持しましょう♪


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