■ YouTube【二の腕】引き締め動画アップしました

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

YouTubeに「二の腕」引き締め動画をアップしました。



人の顔を見た時に同時に視界に入ってくる「二の腕」。

若見えにはここも重要ですね。

隠しているとつい気にならないものですが
いざ半袖を着た時に、あ!と思うのも二の腕。

今日は私が実践している
二の腕のたるみを引き締める方法をお伝えしています。

2キロのダンベルがおススメですよ!

「二の腕」引き締め動画

★「Goodボタン」を押して頂けると
今後の動画制作の励みになります!

~◇撮影裏話◇~

動画で使っているダンベルは、もう30年使っている年代物です。

使い過ぎて手で持つ部分のテープが溶けたので
100均でビニールテープを買って自分で補修しました。

ダンベルというより、鉄アレイといった方がよい代物ですね(笑)

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