こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
YouTubeに「二の腕」引き締め動画をアップしました。
人の顔を見た時に同時に視界に入ってくる「二の腕」。
若見えにはここも重要ですね。
隠しているとつい気にならないものですが
いざ半袖を着た時に、あ！と思うのも二の腕。
今日は私が実践している
二の腕のたるみを引き締める方法をお伝えしています。
２キロのダンベルがおススメですよ！
●「二の腕」引き締め動画
★「Goodボタン」を押して頂けると
今後の動画制作の励みになります！
～◇撮影裏話◇～
動画で使っているダンベルは、もう３０年使っている年代物です。
使い過ぎて手で持つ部分のテープが溶けたので
100均でビニールテープを買って自分で補修しました。
ダンベルというより、鉄アレイといった方がよい代物ですね(笑)
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