こんにちは。
おきゃんママこと加藤ひとみです。
・目の下のたるみ
・額のシワ
・目尻のシワ
丸ごと解決する顔の上半分集中トレーニング動画を作りました。
ここはちょうど、マスクから出ている部分ですからね。
ごまかしがきかない(^-^;
１７分ぶっ続けですので、相当キツイですよ。
コメント欄でも、以前の地獄編よりしんどい、
というお声を頂きました。
顔の上半分が気になる方は、ぜひチャレンジしてみてください！
●顔の上半分集中顔ダンス
★「Goodボタン」を押して頂けると
今後の動画制作の励みになります！
～◇撮影裏話◇～
私は顔ダンス歴が誰よりも長いので
ずっと無音で顔を動かすことに慣れていました。
でも顔ダンス動画を配信するようになると
表情筋トレーニングは曲に合わせるのが当然、という方も多いようです。
私は動画の編集者さんからデータを受け取って
チェックをする時くらいしか見ていないのですが、
最近、確かに人のレクチャーに合わせてやると
時間も短く感じるし、何より退屈しない、ということが分かりました。
ですので、最近は、動画内の自分の顔を見ながら
一緒に実践することが多くなりました。
しかし、これはこれで妙なものです（汗）
自分が自分の講師になって教えられている、という変な気分です(*´ω｀)
【目の下のたるみも丸ごと解決顔ダンス】
●顔ダンス完全マスター編（全て）再生リスト
●「19分リフトアップ！地獄の顔ダンス」動画
※顔を動かしっぱなしチャレンジ！
●「ご質問にお答えします Part2」動画
※肌の手入れ・ケミカル断ち（説明欄）頭皮ケア・食事
●「ご質問にお答えします Part1」動画
※トレーニング時のシワの防止法 等
●「目の下のたるみ」の改善法
ご質問がありましたら
ぜひYouTubeコメントにてお寄せくださいね♪
それでは、今日も元気にお過ごし下さい！(^^)
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【顔のたるみ】をなんとかしたい
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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち
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