こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
頬にハリを与えるメソッドを、YouTubeにアップしました！
シワの予防には、1日1回皮膚をまっすぐ平らにする。
これはとても大切です。
目の周り、眉間、首の横シワもそうでしたよね。
真皮までシワの溝が入り込む前に手を打つ！
今回は特に口周りから頬の皮膚を
口に空気を入れることで伸ばします。
これ、やってみると分かるのですが
結構顔が疲れます。
ただ皮膚を平らにするだけでなく
目の下からアゴ周りの筋肉もしっかりと鍛えてくれます。
●口周りから頬にハリを与える「顔ダンス完全マスター編９」
★「Goodボタン」を押して頂けると
今後の動画制作の励みになります！
～◇撮影裏話◇～
前回の「目尻のシワと目袋を予防する」動画、
視聴者さんから、テロップだけで声かけがないので
動作を自分でやる時に分かりにくい
というお声をYouTubeメッセージでいただきました。
曲を使う時でも途中で必要な時は
声かけをすることがほとんどですが
前回の「目尻のシワと目袋を予防する」は
新しい試みとしてあまり声を入れていませんでした。
怠慢ではなく(笑) 曲を聞きながら静かに実践していただく方が
心地よいのではないか、と思ったからです。
でも、確かに目をパチパチやる動作が多いので
音声によるガイドがあった方が分かりやすいですよね。
今後は出来るだけ、動画に声かけも入れるようにしますね(^^)
＜YouTube 現在公開中の主な動画＞
●「顔ダンス完全マスター編８」動画
◇目尻のシワと目袋を予防する
●「顔ダンス完全マスター編７」動画
◇首からデコルテを美しくする
●「顔ダンス完全マスター編６」動画
◇口横のたるみ改善
●「顔ダンス完全マスター編５」動画
◇目の下のたるみを予防する
●「顔ダンス完全マスター編４」動画
◇ほうれい線を予防する
●「顔ダンス完全マスター編３」動画
◇ブルドッグを予防する
●「顔ダンス完全マスター編２」動画
◇頬を高くする
●「顔ダンス完全マスター編１」動画
◇額を鍛える
●「ご質問にお答えします Part2」動画
●「ご質問にお答えします Part1」動画
●「目の下のたるみ」の改善法
ご質問がありましたら
ぜひYouTubeコメントにてお寄せくださいね♪
それでは、今日も元気にお過ごし下さい！(^^)
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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち
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