■頬にハリを与える【第９回】完全マスターで若見えバッチリ！！

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

頬にハリを与えるメソッドを、YouTubeにアップしました！

シワの予防には、1日1回皮膚をまっすぐ平らにする。
これはとても大切です。

目の周り、眉間、首の横シワもそうでしたよね。

真皮までシワの溝が入り込む前に手を打つ！

今回は特に口周りから頬の皮膚を
口に空気を入れることで伸ばします。

これ、やってみると分かるのですが
結構顔が疲れます。

ただ皮膚を平らにするだけでなく
目の下からアゴ周りの筋肉もしっかりと鍛えてくれます。

●口周りから頬にハリを与える「顔ダンス完全マスター編９」

★「Goodボタン」を押して頂けると
今後の動画制作の励みになります！

～◇撮影裏話◇～

前回の「目尻のシワと目袋を予防する」動画、

視聴者さんから、テロップだけで声かけがないので
動作を自分でやる時に分かりにくい

というお声をYouTubeメッセージでいただきました。

曲を使う時でも途中で必要な時は
声かけをすることがほとんどですが

前回の「目尻のシワと目袋を予防する」は
新しい試みとしてあまり声を入れていませんでした。

怠慢ではなく(笑) 曲を聞きながら静かに実践していただく方が
心地よいのではないか、と思ったからです。

でも、確かに目をパチパチやる動作が多いので
音声によるガイドがあった方が分かりやすいですよね。

今後は出来るだけ、動画に声かけも入れるようにしますね(^^)

＜YouTube 現在公開中の主な動画＞

●「顔ダンス完全マスター編８」動画
◇目尻のシワと目袋を予防する

●「顔ダンス完全マスター編７」動画
◇首からデコルテを美しくする

●「顔ダンス完全マスター編６」動画
◇口横のたるみ改善

●「顔ダンス完全マスター編５」動画
◇目の下のたるみを予防する

●「顔ダンス完全マスター編４」動画
◇ほうれい線を予防する

●「顔ダンス完全マスター編３」動画
◇ブルドッグを予防する

●「顔ダンス完全マスター編２」動画
◇頬を高くする

●「顔ダンス完全マスター編１」動画
◇額を鍛える

●「ご質問にお答えします Part2」動画

●「ご質問にお答えします Part1」動画

●「目の下のたるみ」の改善法

ご質問がありましたら
ぜひYouTubeコメントにてお寄せくださいね♪

それでは、今日も元気にお過ごし下さい！(^^)

【肌のお悩み別】で選ぶ

【シミ・シワ・乾燥】の無い肌にしたい
↓
ケミカル断ち専門メールレッスン（全8回）がおすすめ

【顔のたるみ】をなんとかしたい
↓

土台からリフトアップする「顔ダンス」がおすすめ

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス）のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち