■私が実践しているアゴ下スッキリ法｜顔と首をつなげないために

こんにちは。
おきゃんママこと加藤ひとみです。

今回は、私が毎日やっている、フェイスラインを若く保つ方法です。

●【あご裏のタプタプ】叩くだけ！脂肪たるみの退治法
（YouTube動画）



顔と首がつながりつつあることを、多くの人が気づいていません。

なぜなら、顔の斜めもしくは横からしか、
その兆候を発見できないからです。

自分では、フェイスラインがたるんでないと思っていても
実際は、すでに、あご骨の下に「たるみ肉」がたっぷりあった・・・

なんてことは、50歳後半となれば当たり前なんですよ、ほんとに。

私は顔ダンスを提唱していますが、
それだけに「フェイスライン」には命を懸けている、といっても過言ではありません。

顔と首がつながった人から
「フェイスラインをキレイにする方法はですね・・・」

と言われたところで、だれも信じようとは思わないですからねぇ。

私の動画を見て頂ければわかると思いますが
私はフェイスラインの下も横も一切のムダ肉がついてません。

自慢ではなく、これは自分でも「この方法が正しい！」
という証拠だと思います。

私は、来年60歳になりますが、
同級生の多くがフェイスラインにゆるみが出ています。

顔ダンスで筋肉をぐっと上に引き上げ
「洗顔時のケア」で筋肉ではカバーしきれない
あご下の無駄肉を、力づくで排除する(笑)

力づく、とは言いましたが、決して強く叩くわけではないです。

物理的に適度な刺激を与えて

あごの裏にも横にも、真下にも
ムダなお肉の隙を与えない！

人間もそう、隙があると、悪い人が近付いてきます。

だから「隙」を見せちゃダメ。

みんな元々、綺麗なフェイスライン（あご骨）を持っているんだから、
そのラインに沿ったあごのラインを維持すれば良いだけなんです。

●【あご裏のタプタプ】叩くだけ！脂肪たるみの退治法

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～◇撮影裏話◇～

今回は、10年後の顔に差が付くアゴ下のむだ肉解消法をお伝えしました。

いつも私は

「10年後の顔を大切にしてください」

とお話しています。

今、すぐ若返ることを誰もが求めますが、
人間、間違いなく年齢を重ね、細胞レベルで老いていく・・・
これは事実です。

自然の摂理です。

その中で、少しでも若さを保てるよう
食事に気を配ったり、運動を心がけたり

色々皆さん努力しているわけです。

一番、顔の印象を左右する、フェイスラインの形。

これは、確実に「１日２回フェイスラインを叩くこと」

で将来の見た目の若さを保証されるわけです。

もちろん「顔ダンスを行いながら」が大前提です。

皆さんと一緒に「10年後」も若々しい顔でいたいものです。

●【あご裏のタプタプ】叩くだけ！脂肪たるみの退治法

●顔ダンス完全マスター編（全て）再生リスト

●「19分リフトアップ！地獄の顔ダンス」動画
※顔を動かしっぱなしチャレンジ！

●「ご質問にお答えします Part2」動画
※肌の手入れ・ケミカル断ち（説明欄）頭皮ケア・食事

●「ご質問にお答えします Part1」動画
※トレーニング時のシワの防止法 等

●「目の下のたるみ」の改善法

それでは、今日も元気にお過ごし下さい！(^^)

 

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