こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
目の下のたるみ改善に欠かせないメソッドを
YouTubeにアップしました！
眼輪筋の下部分は、放っておくとどんどん弱くなります。
年齢とともに眼窩脂肪（がんかしぼう）は
目の奥から出来てくるので
それを遮るダムが弱ると
目の下に脂肪のふくらみができます。
それが目の下のたるみ（目袋）になるのです。
目の下のたるみは「切らないと治らない」
という人がいますが
そんなことはありません。
それどころか、手術で強制的に脂肪を取り出してしまい
あとあと目の下のシワに悩む人も多いのです。
目の下のたるみは辛いですが、
手術を考える前に、まずは眼輪筋を鍛えること、
ご自身の表情筋に目を向けて頂きたいのです。
顔を引き上げてくれる天然のガードル、
それが私たち誰しもが生まれながらに持っている
表情筋なのです。
●目の下のたるみを改善「顔ダンス完全マスター編５」
★「Goodボタン」を押して頂けると
今後の動画制作の励みになります！
～◇撮影裏話◇～
撮影していて、１つジレンマがあります。
ホワイトボードに資料（写真）を貼って説明するのですが、
ホワイトボードがツルツルなので
光を反射して資料が良く見えないのです。
ですので、編集者さんに、
動画の画面左側に同じ資料を表示してもらうようにしています。
しかし、そうすると説明している私の手元が隠れます。
光に反射して白浮きして見えにくくても
そのままホワイトボード上の資料を見てもらう方がいいのか
私の手元は映らなくても
資料（画像）そのものをハッキリした形で
見てもらう方がいいのか・・・
いつも迷います。
この点について、どちらが見やすいのか
ぜひご意見を頂ければ嬉しいです。
せっかくの動画なので
見て下さる方に分かりやすいものを作りたいと思っています。
＜YouTube 現在公開中の主な動画＞
●「顔ダンス完全マスター編４」動画
◇ほうれい線を予防する
●「顔ダンス完全マスター編３」動画
◇ブルドッグを予防する
●「顔ダンス完全マスター編２」動画
◇頬を高くする
●「顔ダンス完全マスター編１」動画
◇額を鍛える
●「ご質問にお答えします Part2」動画
●「ご質問にお答えします Part1」動画
●「目の下のたるみ」の改善法
ご質問がありましたら
ぜひYouTubeコメントにてお寄せくださいね♪
それでは、今日も元気にお過ごし下さい！(^^)
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【顔のたるみ】をなんとかしたい
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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち
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