こんにちは。
おきゃんママこと加藤ひとみです。
●音声ガイド付き♪「ながら」で出来る顔ダンス動画アップしまし
～フェイスリフト級17分どんどん上がるバージョン～
・家事をしながら
・PC作業をしながら
・歩きながら
色んな場面で使えると思います。
現在の実践版ラインナップとしては、
・解説あり
・解説なし（ノンストップ）
・音声ガイド付き
があります。
ご都合に合わせてご利用下さいね♪
●音声ガイド付き♪「ながら」で出来る顔ダンス動画
～フェイスリフト級17分どんどん上がるバージョン～
★「Goodボタン」を押して頂けると
今後の動画制作の励みになります！
～◇撮影裏話◇～
前回、これから音声ガイドを付ける予定の動画は、
「19分地獄編」
をまず筆頭にあげましたが、
この動画に音声ガイドを入れることは出来ませんでした。
理由は、実践編を作成し始めた当時は、
撮影ルームの中で音源を流していたからです。
そのため、私の声と音源が一緒に録音されているため
難しいと判断しました。
音源を後付けした実践編のみ
再編集をかけて音声ガイドを入れられます。
これから実践編は新たに作っていく予定ですので
音声ガイド付きも楽しみにしていてくださいね！
●音声ガイド付き♪「ながら」で出来る顔ダンス動画
～フェイスリフト級17分どんどん上がるバージョン～
●顔ダンス完全マスター編（全て）再生リスト
●「19分リフトアップ！地獄の顔ダンス」動画
※顔を動かしっぱなしチャレンジ！
●「ご質問にお答えします Part2」動画
※肌の手入れ・ケミカル断ち（説明欄）頭皮ケア・食事
●「ご質問にお答えします Part1」動画
※トレーニング時のシワの防止法 等
●「目の下のたるみ」の改善法
それでは、今日も元気にお過ごし下さい！(^^)
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【顔のたるみ】をなんとかしたい
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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、たるみ毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち
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