● 鼻を高くしましょう
こんにちは。おきゃんママでございます。
塾生Kさんから、
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最近ダンナ様に
「あれ?なんか鼻が高くなったね。」と言われました。
ピースして鼻で吸い込む、あれのおかげです。^^
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とご連絡がありました。
(Kさんからは脂漏性湿疹のその後の経過も届いています。
こちらはまた後日ご紹介いたしますね)
『ピースして鼻で吸い込む、あれ』
とは
「新プログラム」の中の14番、
「鼻筋をとおし鼻を高くする」
です。
実は、このトレーニングはとっても効果があります。
わたくしも昔に比べたら、本当に鼻が高くなりました。
鼻の穴をふさいで息を吸うことにより
小鼻を引き締めるのですが、
不思議なことに小鼻というのは、年齢とともに大きくなるんです。
それと、知らず知らずの間に
「鼻ホジホジ」する癖がある人は気を付けてくださいね(笑)
これが習慣になっていると、小鼻は必ず大きくなって
団子鼻になってきます。
基本は「鼻の穴に指を絶対入れないこと」
鼻のゴミが気になる時は
必ず鼻をかんで出すようにしてください。
鼻の穴に指を入れていると、
鼻が広がり低く見えるようになります。
また実際、小鼻の先の形が悪くなりますので
注意してくださいね。
(すんませんねぇ、こんなこと言って (*´д`*))
あ、さきほどのトレーニングですが、
実践してみると分かると思いますが、
チョキをした指で鼻の両方の穴を軽くふさぎ
息を思い切り吸うと、小鼻がしぼられます。
これ、結構面白いです(*^_^*)
これをしていたら、鼻プロテなんていりませんので。
(あ、先日ある有名歌手が朝から晩まで
いろんな番組に出ていましたが
この方、昔は団子鼻だったような・・・
現在は鼻筋が通って小鼻が小さくなっておられます。
顔の中央にある鼻筋が通るだけで
小顔に見えるから不思議ですよね・・・)
それと頬を高くするトレーニングをしていると
顔にメリハリが付き、それによっても
なぜか鼻が高く見えるようになります。
通常、頬が高くなったぶん、鼻が埋もれそうに感じますがわたくしがトレーニングしたり周りの方に
トレーニングしてもらったりしてみた感想は
やはり
「鼻は高くなる」
です。
実際には、そう見えるだけかもしれませんが
顔の全体的な形状に、なんらかの好影響があるようですね。
それでは、メリハリ顔に手に入れるべく
今日も頑張ってくださいませね~ .+:。(ノ^∇^)ノ゜.+:
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★ おきゃんママ流 たるみ改善3大セオリー とは?
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強(愛用コラーゲンについて)
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち
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