鼻の下（くちびる上）のシワが気になる

● 鼻の下（くちびる上）のシワが気になる

鼻の下のシワ～上くちびるのすぐ上のシワを
気にされる方は多いですね。

人の絵を描くときに、
唇の上部分に縦に走るシワを書くと
とたんに老けた雰囲気を出すことができます。

あ、ちなみに、お年寄りの絵（マンガ絵）を書くときには
おねえさんの顔に、

額にシワ３本、
口の横にたてシワ（ほうれい線）、
目の下に半円のカーブ（目袋）、
最後に、唇の上にたてシワ（うめぼしのシワっぽく）、

これらを書き足すと、立派にお年寄りっぽくなります。

この中でも、唇上のシワは
出来やすい人と出来にくい人があります。
これの理由はよく分かりません。（すみません）

しかし、
唇を無意識にすぼめる癖のある人には出来やすいかと思います。

それとこの部分に関しては遺伝も大きいようですので
お母様に「梅干しシワ」がある人は注意が必要です。
（それはわたくしです・汗）

色々前置きが長いが、では対策を考えてまいりましょう。

実は、新プログラムに、
口のシワに良いトレーニングがございます。

すでにシワができている人も予防したい人も
これは毎日心がけてくださいませ。

このトレーニングは
口を前にぐっと出したり、内側にひっこめたりしますが、

ひっこめる動作の時に、鼻の下から唇のすぐ上部分が
ピンっと張るのがよく分かると思います。

これを毎日することで、折りシワを防ぐのですね。


基本的に「シワ」というのは、
いつも同じ部分が折れることにより定着いたします。

一日一回でもぐぐっと伸ばすと、定着率は激減します。

眉間のシワもそう。

寝ている間だけでなく、
昼間も気付けば眉間にシワがよっている方は、
息をはきながら眉間を内側から外になでるトレーニングを
眉間の緊張を感じたときに何度でも行うと良いです。

１２：眉間のシワを引き伸ばす



年齢重ねていく上で、
お顔に色んなシワが刻まれてまいります。

しかし、
ほとんどシワのない、つるんとしたお顔の
お年寄りもたまにおられますね。

これには肌質も大きく関係しています。

じゃぁ、肌質的にシワが出来やすい人はどうするか・・
というと、このような努力を積み重ねていく以外に
方法はございません。




３５歳以上は注意が必要なキメ顔 『アヒル口』
画像は わかば日記 さんより拝借



年齢を重ねるのは仕方のないことでございます。
これをイヤだと言ったところで、自然の摂理、
どうにもならないことなので、


「出来ることから頑張る」


小さなことから出来る範囲で
今の若いうちから頑張ってまいりましょう

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