認知症を考える ２

● 認知症を考える ２

こんにちは。おきゃんママでございます。

本日は、昨日の記事
ボケる。ということについて
の続きでございます。

「そんなのまだまだ自分には関係ない」

と思って当然。

しかし、痴呆（アルツハイマー病）は
ある程度発症原因が解明されているそうであります。

それを知り、今のうちから心がけておいて損はないでしょう。

その原因は疫学的に高カロリー摂取、魚の摂取が少ないこと、
アルミニウム（アルミ缶、アルミ鍋、アルミホイル、ベーキングパウダーの使用）
の影響などがあげられているそう。

そして、銀歯（アマルガム）には約２％の水銀が含まれ、
銀歯の数と脳内の水銀の濃度が比例するという報告もあるらしい。

体に吸収された水銀が、神経毒として働いている可能性があるという。

通常の日常生活を送っていても
徐々に水銀が蓄積されてしまうことがあるとも。

銀歯のアマルガムも、その原因というのだが
わたくし、フツ―に銀歯ございますが。

アルミ鍋だって軽くて重宝しているし、
サバの味噌煮缶などお昼に食べることもある。（100円也）

ベーキングパウダーを使ってケーキも焼くし、
アルミホイルにおにぎりを包んで出かけることもある。

アルミ鍋は使わないようにすることもできるが
アルミホイルとかベーキングパウダーとか
ましてや銀歯って、どうにもならないではないか？

わたくし常々、脳とか心、とかは
神の領域だと思っております。

自分でどうこうしようと思っても
できるものではない・・・と思う。

しかし、ある程度発症メカニズムが分かっているのだから
とりあえずはアルミ鍋をやめ、
アルミホイルに包んでいたおにぎりは、お弁当箱に詰め、
ケーキはベーキングパウダーを使わず、
卵白を必死に泡立てフックラさせようじゃぁないか。

銀歯はどうしよう？こればっかりはどうにもならない。

はい、サバ缶、さんま缶はとりあえず封印いたします。
（100円は魅力だが）

   味は濃いがけっこう重宝だったサバ缶  Photo by cage.okada



もともとそれほど神経質な性格ではないが
できることから心がけるということも大切でありましょうね。

 記事更新の励みになります(´∀｀☆)

今日も応援ポチ×２ よろしくお願いします↓　↓　↓

人気ブログランキング
↓

にほんブログ村 アンチエイジング

ポチありがとう 皆さまの応援が塾長の大きな支えですヽ(o･∀･)ﾉ