● ８：頬にハリを与えほうれい線を予防する
頬に空気を入れてふくらます。
その空気を口の中でぐるぐる回す。
とても簡単なトレーニングですが
この運動は効果あり！
→ 次は、９：首の横シワを予防する
リフトアップの 新プログラム
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