たるみ・しわ2014.08.29 tarrumi

トレーニング時にシワが気になる場合の対処法

● トレーニング時にシワが気になる場合の対処法

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こんにちは。おきゃんママでございます。

レッスンでもっとも多い質問はなんだと思いますか？

「ここにシワができるけど大丈夫ですか？」

というものです。

顔の皮膚は一枚皮。

ですので、動かせばどこかしらある程度「ヨレ」は生じます。

わたくしの顔を実際見た方は分かると思いますが
これだけ長年やっていても、

トレーニングを継続したことによるシワは発生していません。

むしろ、トレーニングをしたからこそ
顔の皮膚にひずみがなく
綺麗なままで保てているのです。

これ、どういうことかというと、

通常の表情、食べる時や話をする時の口元、
これらを意識していることはまずありません。

意識していない動きというのは、その人の癖があり、
同じ部分を無意識に動かして
皮膚にシワを寄らせていることがあるのです。

しかし、トレーニングが生活の一部になると
一定の間隔（24時間ごとなど）で
その癖をリセットしていることと一緒。

例えば、『アゴの筋肉を鍛えブルドッグを予防する』。

確かに、口を端に寄せるときに片方はよれますが
反対側はしっかりとストレッチされます。

普通の生活では、
皮膚を伸ばしてストレッチすることはないので
シワがシワとして定着する可能性が高い。

「たるみ改善！顔ダンス（たるみ改善プログラム）」のトレーニングは
このように、必ず反対の動きをして伸ばす動作が入りますので
シワの発生がないのです。

「たるみ改善！顔ダンス」が多くの方に指示されているのは
こういう理由もあるのですね。

正しい方法で実践すれば、シワが発生するどころか
元々あったシワさえ薄く目立たなくなることもよくあります。

また、フェイスリフトのような
「余分な皮膚を切って縫合する」という手術と大きく違うのは、

顔の相（そう）が良くなること。

すなわち、笑顔＝福相 が顔に定着するのです。

口角が上げやすくなるので、笑顔が抜群に増えます。
無意識レベルでほほえんでいます。

また、実践した人からよく聞くのが、

「トレーニングを始めてから男性にモテるようになった」

というもの。

まぁ誰でもカレでもモテるのは迷惑ですが、
それくらい今までと違うオーラが
出てくることは間違いないですね。

ふわっとした優しい雰囲気を男性は好みますから。

ご結婚されている人は
ダンナ様が変化にすでに気づいているかも。

もちろんトレーニング中、動かし方によっては、
入ってはいけないシワがあります。

それは動きをしたあと、
折れジワが３分以上もとに戻らないもの。

そういうシワのできる動きをした人は、
レッスン中に注意をしています。

理由は、動かし方の間違いであることが多いのですが
肌質もあります。

あまり頻度は多くはありませんが、
その場合はトレーニング前に、

３重らせん構造「疑似真皮」を皮膚の上に形成する、
ピュアコラセラムを塗ると、シワが防げます。

リフトボーテシリーズは、わたくしが初めて監修したお手入れ品ですが
トレーニングでシワの発生を心配する人が多いことから、

シワの心配をせずに安心して実践いただきたい、
というのも開発の理由にありました。

リフトボーテは大変好評で、
肌が輝くと多くの方に喜びの声を頂いています。

素顔もですが、メイクをすると肌がピカピカ光沢を放ちます。

化粧映えがとてもします。
これは当初の予定にはない嬉しい効果でした。

シワが心配の方は、皮膚が折れる心配な場所に
少量塗ってトレーニングすることをお勧めします。

肌の上に保護膜をつくり、シワの発生を防いでくれます。

リフトボーテピュアコラセラム

それでは、今日も元気にお過ごし下さい！(^^)

★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス）のトレーニング実践　
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち

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