今年の目標のご提案 「口角力を鍛える」

● 今年の目標のご提案 「口角力を鍛える」

こんにちは。おきゃんママでございます。

念頭にあたり、
皆さん色々と今年の目標を掲げておられると思います。

●●力という言葉が流行っていますが、
女性が美しく見えるポイントは口角にあると考えます。

よく、
「真顔の自分をふと鏡で見てギョッとした」

という話を聞きますが、

これは顔の下半分の力が抜けている時です。


笑ったら全然そんなことないんですよ。
普段はとっても美しい、皆さんそうなのです。

しかし悲しいかな、年齢重ねるごとに、

口角を引き締めたときとそうでないときの顔が
顕著に変わるようになります。

まったく別人のように見える人もいる。

もちろん日頃トレーニングをきちんと行っている場合は
大きな差が出なくなりますが、

それでもきちんと口角を上げた顔とそうでない顔は違うのです。


これについてピンと来ない方は
ぜひスマホを見ている顔を鏡でのぞいてみてください。

ＰＣ作業時もそうなのですが
頭がフル回転しているのに、顔の下半分が脱力しています。

目を使い頭を使い、
首から肩にかけてはひどく緊張しているわりに、

口周りの筋肉が弛緩していることが多いのです。

その時間が長ければ長いほど
顔のたるみが加速しやすくなります。

もちろん、１日１回トレーニングをしていれば
顕著にたるむことは無いですが。

しかし見た目の若さがやはり変わります。

口角はいつも引き締めておく方が
顔の華やぎ度が変わりますね。


とはいえ、
業務についている場合はどうしようもない、

お仕事だから・・・という方へ。


そこでご提案。

「ＰＣに向かっている間はずっと口角に力を入れる」

これをぜひ心がけてみてください。

たったこれだけで
顔の印象と顔のたるみ度が全然変わります

最初は面倒でも、
意識して実践するうちに、

作業を始めると同時に
口角がキュっと引き締まるようになります。

スマホも同様(^^)


どうやったら無意識に出来るようになるか？
は、以下の記事を参考になさってくださいね。

スマホたるみの予防法

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