● 池田ことみさんがリンパ検定本を出版されました！
こんにちは。おきゃんママでございます。
リンパの流れを良くすることはとても大切。
滞りをほぐしてやると
顔は瞬時に引き上がることは皆さんよくご存じでしょう。
しかし、問題は「やり方」。
正しい方法で実践しないと
かえって肌に負担がかかってしまいます。
池田ことみ先生は、
一般社団法人日本リンパ協会の代表であられ、
ナイスリンパ湘南の代表を務めておられる
リンパスペシャリストです。
そしてこの度、「リンパケア検定2級公式テキスト 」を出版されました
リンパケア（リンパマッサージ）の正しい知識を知ってほしいのと、
自分の身体は自分でよくできるということを世に広めたくて出版されたそうです。
編集協力としてたるみ改善プログラムも一部ご紹介いただいています。
リンパケア２級公式テキスト
池田ことみ先生
とっても分かりやすく、自分でリンパケアする方法を習得できます。
著書の目次等、詳しくは池田先生のブログをご覧くださいね
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