● おでこ（額）のシワは消えるのか？
こんにちは。おきゃんママでございます。
額のシワに悩む方も多いので
本日のテーマはこちらで。
眉毛を上げる癖のある人は要注意です。
ものを見るときに眉毛をあげてみる傾向があると
額にシワが刻まれやすくなります。
ベーストレーニング３「額を鍛える」は
わざわざ眉毛の上げ下げをするトレーニングですが、
指を置いて実践するのは
「額のシワ」が発生しないようにするためです。
まずは、額にシワができた！と思う人は
どんな時にシワを寄せているかよく考えてみましょう。
●コンタクトレンズを入れるとき
●マスカラを塗るとき
●目を意識的に見開くとき
などなど・・・
日常で習慣としてやっている行動で
眉毛を上げていることは結構あったりします。
対策は、眉毛を上げなければならないときは
必ず額をおさえること。
これが大切ですね。
ただし、効率よく額の筋肉を鍛えると
額の皮膚下の組織が増え、皮膚にハリが出て
細かいシワが気にならなくなったという方が多いです。
その際はしっかりと額を手でホールドして、実践くださいね。
額のシワを改善する方法
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