アゴの中央のムダ肉を無くす方法

● アゴの中央のムダ肉を無くす方法

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

先日、大阪会場で産経学園の講座を担当させて頂きましたが

その際、アンケートに

「アゴ中央のお肉を無くす方法を教えて欲しい」

というご意見がございましたので
こちらで解消法をお伝えしたいと思います。

アンケートにはイラストで
「このへんのお肉」と丁寧に書いてくださっておりました。

場所はどこかというと、
ちょうど、口をとがらせると、梅干し状の盛り上がりが出来る、
そのあたりかと思われます。

今まで過去２回ほど、同様のご質問がございました。

で、改善方法ですが、
アゴの中央というのはお肉がある程度あっても
それが老け感にはつながりません。

ただ、程度にもよりますが
この部分があまりにもモッコリしている場合は
顔が大きく見えてしまうかもしれません。

ですので、ここは適度な肉感と申しましょうか、
適度にスッキリさせていた方が良い箇所かもしれません。

あごの中央に限らず、この部位のお肉（脂肪）が取りたい！
と思ったら、そこを刺激するのが一番です。

ただし、器具を使ってこすったりすると皮膚に負担があります。

ですので、顔の表情を使ったり、
口の中からアプローチするなど、
皮膚の上から刺激をする以外の方法で行うのがベストとなります。

では方法をご説明しますね。

まず思いっきり、口角を横に広げてみてください。

笑顔を作る時の口元ですが、もっと極端に口角を横に引きます。

すると、アゴ肉が引き延ばされますね。

引き延ばされる、というか、のされる、というか
そんな感じになるかと思います。

そしてふつうの口に戻る。

これを１日数回行ってください。

数回、といっても良く分かりませんね、申し訳ありません。

それでは２０回といたしましょうか。

イメージとしては「いー！」と言うときの口。

「いー！」　→　戻す

「いー！」　→　戻す

「いー！」　→　戻す

「いー！」　→　戻す

・
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・
・
これを２０回。

こうやって、アゴの中央にお肉がたまって
定着するのを阻止するのです。

アゴの中央のお肉の盛り上がりが気になる方は
ぜひ実践くださいませね。

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