アゴの中央のムダ肉を無くす方法

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● アゴの中央のムダ肉を無くす方法

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

先日、大阪会場で産経学園の講座を担当させて頂きましたが

その際、アンケートに

「アゴ中央のお肉を無くす方法を教えて欲しい」

というご意見がございましたので
こちらで解消法をお伝えしたいと思います。

アンケートにはイラストで
「このへんのお肉」と丁寧に書いてくださっておりました。

場所はどこかというと、
ちょうど、口をとがらせると、梅干し状の盛り上がりが出来る、
そのあたりかと思われます。

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今まで過去2回ほど、同様のご質問がございました。


で、改善方法ですが、
アゴの中央というのはお肉がある程度あっても
それが老け感にはつながりません。

ただ、程度にもよりますが
この部分があまりにもモッコリしている場合は
顔が大きく見えてしまうかもしれません。

ですので、ここは適度な肉感と申しましょうか、
適度にスッキリさせていた方が良い箇所かもしれません。


あごの中央に限らず、この部位のお肉(脂肪)が取りたい!
と思ったら、そこを刺激するのが一番です。

ただし、器具を使ってこすったりすると皮膚に負担があります。

ですので、顔の表情を使ったり、
口の中からアプローチするなど、
皮膚の上から刺激をする以外の方法で行うのがベストとなります。


では方法をご説明しますね。


まず思いっきり、口角を横に広げてみてください。

笑顔を作る時の口元ですが、もっと極端に口角を横に引きます。

すると、アゴ肉が引き延ばされますね。

引き延ばされる、というか、のされる、というか
そんな感じになるかと思います。

そしてふつうの口に戻る。

これを1日数回行ってください。

数回、といっても良く分かりませんね、申し訳ありません。

それでは20回といたしましょうか。

イメージとしては「いー!」と言うときの口。


「いー!」 → 戻す

「いー!」 → 戻す

「いー!」 → 戻す

「いー!」 → 戻す






これを20回。

こうやって、アゴの中央にお肉がたまって
定着するのを阻止するのです。




アゴの中央のお肉の盛り上がりが気になる方は
ぜひ実践くださいませね。


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