● たるみ解消の強力武器！ケミカル断ちの正しい方法
こんにちは。おきゃんママでございます。
昨日に続き、
たるみ改善に必要なポイントを整理すると、
表情筋各部を１日１回は動かす
（顔の土台を強化）
皮膚を良い環境に保つ
（肌バリアを壊さない手入れ）
皮膚をつくる材料を内側から補給
（インナーヘルスケア）
上の３つが絡み合い、顔が引き上がっていきます。
３大セオリーの神髄は、
実行されている方はすでに体感していると思います。
わたくしはこのBlogを2009年から始め、
もちろんそれから６年の歳月は経ちましたが、
４０代の頃より５２歳の今の方が肌状態が良いです。
もちろん、もっとも大切なのは
「たるみ改善プログラム」の実践と継続。
これは見た目の若さにダイレクトに影響します。
４０代の頃はトレーニングをしなくても、
それほどたるみ感を感じない方もいますが、
５０代は違います。本当に顔がたるんできます。
４０代がもっとも塾生さんに多いので
今のうちから頑張って頂くよういつもお話していますね。
最近では５０代、６０代の塾生さんが増え嬉しい限りです。
トレーニングを始めた日から
たるみの加速にストップがかかります。
次に肌バリアを壊さない手入れのことを
ケミカル断ちといいます。
「ケミカル」とはなんぞや？ですが
一般的によくいわれているのが「旧指定成分」の排除。
しかし、それだけでは不十分です。
よく「石油系合成界面活性剤を配合していません」
と安全な化粧品であることをアピールしているものもありますが
全成分を調べると、石油系ではない成分で作った
合成界面活性剤が配合されているものもあったり。
合成界面活性剤は石油だけでなく
植物など他の素材からでも合成されるのであり、
その危険性は変わりません。
「石油系界面活性剤無配合」だから安全
ということはないのですね。
美肌は財産
ここでポイントは、
HPの広告に惑わされることなく
化粧品の購入の前にしっかりと成分を見極めること。
最近は成分の毒性を気軽にネットで調べられるので、
見た目の成分名に惑わされずに、
これは危険なものではないか？を調べましょう。
調べるポイントはいくつかありますが、
もっとも大切なのは、
肌バリアを著しく壊す「合成界面活性剤」の有無です。
次に、
毛穴を埋める「合成ポリマー」が配合されていないか。
ノンシリコンのシャンプーが流行っていますが
シリコン＝合成ポリマーは毛穴を詰まらせるのです。
合成界面活性剤は、色んな意味で配合されるのですが
材料を混ぜ合わせるために少量添加する場合は、それほど問題ではなく
もっとも気をつけなければならないのは
「成分を皮膚内に入れ込むために、肌の結合を緩める」
「皮膚の油汚れを引きはがす」
これの目的で配合されている場合です。
ハッキリ言って、これの見極めが普通は難しいですね！
以下の記事に見極め方法を書いていますので
ぜひ参考になさってくださいね(^^)
肌バリアを壊さないお手入れって そもそもなんだ？
【肌のお悩み別】で選ぶ
【シミ・シワ・乾燥】の無い肌にしたい
↓
ケミカル断ち専門メールレッスン（全8回）がおすすめ
【顔のたるみ】をなんとかしたい
↓
土台からリフトアップする「顔ダンス」がおすすめ
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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち
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