● 絶対に作ってはいけない眉間のシワ～ベーストレーニング12
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
シワには色々種類がございます。
気にされる方も多いですが
ほうれい線や目尻のシワ
これは顔にあっても良いシワです。
このシワは「笑ったときに顔に浮き出るシワ」
『福相のシワ』といえます。
それでは、絶対に顔に作ってはいけない『悪相のシワ』ってなんでしょう？
それはズバリ
眉間のシワです。
笑ったときにはできないシワ。
なにかをたくらんでいたり憎んでいたり、
悪い気持ちが出るときにできるシワと呼ばれています。
苦しい顔をするときにも出てくるシワですよね。
たまに男性で
わざわざこのシワを作って話をする人がいますが
俺ってかっこいい？的な、なんか勘違い男がよくそんなことをしておられますね。
そういえば昔、眉間のシワが売り物の俳優さんがおられましたね。
役作りやイメージ作りに役者がこのシワを顔に作るのは
別に問題はないでしょう。
女性は このシワを作ってはいけませんが
一瞬なら大丈夫、表情を作ったときに一瞬できるのは、誰でもあることです。
甘えたときに眉間にシワがよる時は可愛くもあります。
ダメなのは、顔にクッキリと刻み込まれた眉間のシワ。
一瞬シワができるのは問題ないが、
がっつりくっきり眉間がぼこぼこするくらいシワが刻まれるのは問題です。
寝ている時に無意識に眉間にシワを寄せている人は
フラウニーズ（眉間用）をお勧めします。
シワ防止テープです。楽天とかで購入可能です。
毎日5時間以上寝ている間にシワを寄せているとすると
その積み重ねは大きいです。
若く肌に弾力があるうちは
朝起きたときに線がついていたとしても、昼頃にはなくなっている。
しかし、だんだんとこのシワが夕方になっても取れなくなってくる。
そのうち眉間にシワがくっきりと刻まれる・・・
これは今のうちに防いでおかなければなりませんね。
このトレーニングは眉間をリラックスさせる効果があります。
眉間の皺眉筋（しゅうびきん）をほぐしてシワの定着を防ぎます。
パソコン作業しているとき等に
眉間にシワを寄せがちになる人もいますから、
昼間お仕事の合間にこのトレーニングでリセットしておく事をオススメします。
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3月26日（日） 大阪会場
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9月17日（日） 東京会場
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