顔と体のバランス

●顔と体のバランス

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

薄着の夏が近づき
普段あまり運動などしない人も
ちょっとやってみようかなぁという気分になりますね。

ところで、わたくし以前は定期的にジムで体を鍛えていましたが
今はもっぱら自宅トレーニングになってます。

ジムに行ってた頃いつも思ったこと・・・

「後姿は30代、前から見たら70代(実年齢)」

という人が男女ともに多い。

胸や足は筋肉隆々としている。

しかし、顔はいたって普通の
70~80代のおじいさんなのです。

体は服を着れば隠れるが、顔は服を着ても隠れることはないのが現実。

もったいないなぁ~と思うんですよね。

わたくしが体を鍛える理由は
ずばり、顔とのバランスをとるためです。

顔は表情筋を鍛えているため、
見た目がカチッしているので
(分かりにくい表現ですが)

体も鍛えないとトータルで見たときバランスおかしいのです。

体を鍛えている人は、ぜひ顔も。
顔を鍛えている人は、ぜひ体も鍛えてください。


体と顔はつながっているのに
顔だけ別ものの扱いですよねぇ
不思議。。。

2011年にはこんなことを考えていました↓
純粋に疑問に思いました。

顔だけ別もの扱いのフシギ

ヒップアップ体操 再び♪






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