スマホとたるみについて

● スマホとたるみについて

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

以前 書いたものですが、
結構取材でもこれについて聞かれます。

「スマホたるみ」にご用心

という記事。

いや、実際スマホを長時間見ていれば顔は たるむと思いますよ。。。

スマホが無かった時代に比べて
明らかにうつむく時間が長くなっています。

昔はスマホが無かったぶん
本を読んでいたのだから一緒だ!という声はいったん置いといて(笑)

電車に乗っても、カフェやレストランに行っても
どこもかしこもスマホ

寝ているかスマホを見ているか、どっちか。。。

まれに若者が、寝るでもなくスマホを眺めるでもなく
前方の景色をぼーっと眺めているのを見たりすると

逆にどうしたんだろう、と心配になったりするぐらい(笑)

eeeb電車で何もしていないサラリーマン


当然、下を向くことは顔のたるみを加速させます。
顔に、より重力が働くからですね。

顔ダンスは1日せいぜい7分程度です。

あとの寝ている時間を抜いた15時間50分くらいは
せめて「口角力」を養ってくださいませ。

スマホの画面を見ていても
顔のたるみを予防できると思います♪

「口角力」を磨く方法





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