● 表情筋と若見えの切っても切れない関係
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
顔の下には骨があります。
その骨に到達する前に
表皮→真皮→脂肪→筋肉 が間にあります。
表情をつくるときには
筋肉と脂肪、そして真皮が互いに関係しあって表情が完成します。
筋肉が衰えると、その上の脂肪、そしてその上の真皮も
まきこんで一緒にゆるんでしまいます。
骨の上の筋肉はとても大切。
この土台が崩れると上部にも波及し雪崩にように
たるんだ顔になる、ということですね。
たるみの特効薬といえば「フェイスリフト
」
そういう考えがほとんどの女性に刷り込まれています。
映像で一度、手術の場面を見たことがあるが
それはそれは壮絶でした。
顔から皮膚を剥離し、ピンと張って伸ばして顔にそわせ、
そして余分を切り取り縫合する・・・
こわっ
と思ったものです。
こめかみを人差し指で上に引っ張ると顔が若返ったように見える。
「あ～～皮膚がゆるんでる。
余分の皮膚をなくせば若返るのに・・」
と思うのも無理はない。
しかし、
たるみは筋肉の衰えから派生しています。
むろん原因は、真皮の弾力線維の変性、不足、
脂肪層の変化、表皮の保水能力の減少など他にも細かくありますが
筋肉を鍛えると、顔の見た目印象を変えることができるのは確かです。
家の土台がしっかりしていれば、家も安定しています。
美容皮膚科で若返りの施術をしているからダイジョウブ
フェイスリフトをしたからダイジョウブ、ではなく
若顔を目指す万人に表情筋トレーニングは必須なのです。
体の筋肉を育てていくように
顔の筋肉も鍛え育てて若さを保ってまいりましょう。
こめかみを引き上げると若返るのよね～
トレーニングで顔がアップしたからもう安心、で終わるのではなく
一生の課題としてトレーニングと仲良くしていただきたい、と思います。
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