アゴの中央のモッコリを無くす方法

● アゴの中央のモッコリを無くす方法

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

以前レッスン時のアンケートに

「アゴの中央のお肉を無くす方法を教えて欲しい」

というご質問がございましたので
こちらで解消法をお伝えしたいと思います。

アンケートには丁寧にイラストで
「このへんのお肉」と書いてくださっておりました。

場所は ちょうど口をとがらせると
梅干し状の盛り上がりが出来る
あたりかと思われます。

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過去にも2回ほど同様のご質問がございました。


で、改善方法でございますが
アゴの中央というのはお肉がある程度あっても
それが老け感にはつながりません。

程度にもよりますが
この部分があまりにもモッコリしている場合は
顔が大きく見えてしまうかもしれません。

ですので、ここは適度に肉感がありつつ
スッキリさせていた方が良い箇所かもしれません。


あごの中央に限らず、この部位のお肉(脂肪)が取りたい!
と思ったら、その部分を刺激するのが一番です。

ただし、器具を使ってこすったりすると皮膚に負担がかかります。

ですので、顔の表情を使ってみたり
口の中からアプローチするなど
皮膚の上から刺激をする以外の方法で行うのがベストとなります。


では方法をご説明します。


まず最初に思いっきり口角を横に広げてみてください。

笑顔を作る時の口元と同じですが、もっと極端に口角を横に引きます。

すると、アゴ肉が引き延ばされます。

引き延ばされる。というか、のされる。というか
そんな感じになるかと思います。

そしてふつうの口に戻る。

これを1日20回行ってください。

イメージとしては「いー!」と言うときの口。


「いー!」 → 戻す

「いー!」 → 戻す

「いー!」 → 戻す

「いー!」 → 戻す






これを20回。

これでアゴの中央にお肉がたまって
定着するのを阻止します。




アゴの中央のお肉の盛り上がりが気になる方は
ぜひ実践してくださいね。


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