● 速効で目尻を上げる〇〇〇〇運動
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
「朝と夕方では顔が違う」
３０代に入ると実感するようになりますよね。
なんとなく お疲れ感が漂う感じ。
化粧直しでも改善しない「疲れ感」。。。
某化粧品会社の研究で
夕方は朝より12％たるむという研究結果が
出たそうです。
このように数字で現されると、なるほどな～と思います。
もっともその原因は汗をかくことにより
ナトリウムイオンが不足することにあるそうなのですが
夕方からイベントがある場合などは
今すぐ、この疲れ感を何とかしたい！ものです。
その場合は まずは目尻を上げることに集中します。
なぜならば目元にもっとも老け感が現れるからです。
鏡を見て指で軽く目尻を引き上げてみましょう。
速効で5歳くらいは若返ります。
目尻を引き上げて固定するテープが市販されていますが
皮膚を無理に引っ張るため
かえってたるみの原因となる場合があるのでお勧めしません。
皮膚表面を何とかするのではなく
もっと奥深い土台の眼輪筋を引き上げる方が
肌に負担も無く目尻を上げることが出来ます。
夕方からイベントがある場合は、
化粧室で100回ウインクをおすすめします。
眼輪筋の横部分が重点的に刺激され、
目尻の引き上がりが実感できる運動です。
ほんの1ミリ目尻が上がるだけで、
印象がパッと若返るはず！
ただし、この効果は一時的なものなので
継続することで本当に目尻が引き上がってきます。
● 夕方からの疲れ顔を予防する方法
↑たるみ改善!顔ダンスの中でも、
特に目に効果があるのがベーストレーニング11です。
こちらは目袋にも効果を発揮します。
軽く舌をかんで口周りの力を抜くのがポイント
全体的な顔のたるみを改善したい人は
すべてのトレーニングがお勧めです。
夕方から夜にかけて
さらに輝く女性でいたいものですね♪
● 8月27日（日）
【大阪】夏の顔ダンス！１日マスター講座（NHK文化センター）
【肌のお悩み別】で選ぶ
【シミ・シワ・乾燥】の無い肌にしたい
↓
ケミカル断ち専門メールレッスン（全8回）がおすすめ
【顔のたるみ】をなんとかしたい
↓
土台からリフトアップする「顔ダンス」がおすすめ
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 
加藤ひとみプロデュース コスメ 【Selif（セリフ）】
「愛用品リスト」はコチラ
若見え専門サイト 「若見えラボ」はこちら
＜効果をもっと実感したい方のためのレッスン＞
■講師 加藤ひとみの各種レッスン予定はこちらから
★ゆっくり相談できると好評を頂いています。悩みの深い方にお勧め。
個人レッスンに近い少人数レッスン（１クラス３名限定）
● 地域からレッスンを探す
？どのレッスンが自分に合っているか分からない方はコチラ
→ 自分に合ったレッスンを探す
★自宅にいながらプログラムを学べる！通信コース開講しました
「たるみ改善！顔ダンス」通信コース 詳細はこちら
注目→ たるみをどうやって取るのか？ 
フェイスリフト術をやめたワケ 画像で追う 顔の変化 更新中♪
塾生さん☆喜びの声・効果報告
＜プロを目指す方＞
インストラクターとして活躍するために、『セルフリフティングの技術や知識』をしっかりと身につけるための講座を開設しております。
プロ養成講座はこちら
プロ養成 通信コースはこちら
女磨き塾プレミアム会員～毎月レッスン動画をお届けします
クリック応援よろしくお願いします
