● 体の不調のサインを見逃さない
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
年齢重ねてつくづく思うこと・・
40歳を過ぎ、また50歳過ぎたら隠しようがないなぁ。。。
なにを隠しようがないかというと内面、メンタル面です。
今月わたくし55歳になったのですが
ああしんどい～と思うと
化粧をしても乗らないし顔色が悪い。
体調が悪いことがあるのは仕方ないにしても
心まで暗くなってはいけないのだなと。
人間誰しも体調が悪くなることはある。
それは、「ちょっと体を休めましょうよ」
という体からのサインなのですね。
わたくしたちの年代は、とにかく忙しい。
家事や仕事や家族のこと・・・
皆、たくさんのものを背中に背負っている。
むろん、男性も大変なのは違いないが
女性の場合もっとこまごましたことまですべてですよね。
ホント、女はすごいと思うわけです。
しかも女性は外見も綺麗にしないといけない。
実は、この部分に一番お金も時間もかかる。
家のこと仕事のこと自分磨き女磨きなどなど
あ～忙しい。
しかしその忙しさが女性はハリになっているのかもね♪
しかし、ともすると
自分の中に不満をため込んでしまいがちなのも事実。
体の疲労や やらなければいけないもろもろのこと。
そこに持ってきて変わっていく自分の容姿への不安や葛藤。。。
それがメンタルのアンバランスさを招いていく。
内面は外面に出るから
せっかくの女磨きが台無しになることもある！
悪循環だけは避けたいですよね。
大切なのは
体の不調がメンタルの不調にならないよう
コントロールする力です！
女性は偉大！すごいなぁと思う。
色んなこと一人で背負っている
だからわたくしは女性が大好きです♪
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