速効！「ウインク運動」で目元を引き締め&若見え

● 速効！「ウインク運動」で目元を引き締め&若見え

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

今すぐ顔を若く見せたいという時、
女性なら誰でもありますよね。


例えば、久しぶりの恋人と会うとき。
同窓会など昔の友人に会うとき。

もしくは、仕事が終わった後の飲み会や食事会など。

「何がなんでも今すぐ若返りたい！」

そんな時におすすめなのが、ウィンク運動。

夕方の顔は朝の顔より12％たるんでいる、
という研究結果もあるようです。

夕方の老け感は、
特に目尻の垂れ下がりに現れることが多いので
まずは目元の引き締めを試しましょう。

目の周りのトレーニング（ベーストレーニング11）


こちらは目袋（目の下のたるみ）に良いのですが、
２ステップ目のウィンク運動、
これが目尻にハリを出す最強トレーニングです。

一度試されるとわかると思いますが
速効で目尻が引き上がります。

とにかく今すぐ若返りたいという方にお勧めです。

ちなみにわたくしは、
目の周りのトレーニングの、

目の下引き上げ・・・100回
ウィンク運動・・・右左１回として100回、

これを毎日必ず実践しております。

舌を軽く噛みながら。
その理由は、口の周辺に無駄な力を入れないため。
目の周りにしっかりと作用させるため軽く舌を噛んで行います。



一つ注意点。人前（男性）でやると勘違いされることがある。そこだけ気をつけてね。


目尻の下がりは、パッと見の老け感を倍増させますので
ぜひこの裏ワザで
ハリのある目元を維持してまいりましょう

● 顔ダンスの協会認定インストラクター