● 首のくびれ！ちゃんとありますか？
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
顔にたるみはないほうが良いのが当たり前ですが、
意外と知られてないのが、
「アゴから首の形状」
お尻が下がると太ももと同化して、
「お尻・太もものくびれ」がなくなります。
これと同じことがアゴから首に発生してきます。
この状況分かりますかしら？
パンツ、パンティ？いや、ショーツというのかな
要するに下着を履いてお尻がはみ出る、
という状況に例えると分かりやすいかと思います。
分かりにくいですね・・・（汗）
今、横顔を鏡で見られますか？
ぜひコンパクトの鏡と鏡を合わせて
ご自分の横顔をガン見してみてください。
目的は、アゴから首にちゃんとくびれがあるかどうか。
「首のくびれ！ちゃんとありますか？」
若い頃はポチャッとしていても
顔と首の境目は「くびれ」としてちゃんと存在します。
しかし年齢重ねると、太っている痩せているは関係無しで
この「くびれ」がぼやけてくるのです。
顔と首の境目がハッキリしないということは
どこまでが顔なのか分からない、ということ。
なのでアゴを綺麗に整えるトレーニングを実践するのですね。
やればやるほど、アゴ、首、横顔が綺麗になりますよ！
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