● ほうれい線は出来てしまってからでも改善できる
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
ほうれい線が出来てから改善をはかるより
出来る前から予防する方が当然良いですが
悩みがないのに予防しなくちゃ！
とは考えないですね。
わたくしも２０代のころに
「たるみ」と聞いてもピンと来なかったが
来るときは突然くる。
ある日突然自分の顔を見て愕然とするのです！
ほうれい線も
なる前に予防することが重要なのはわかっている
でも悩んでもいないのに予防って難しい。
検索でこのブログに来てくださる方は
すでに気になっている人が大半だと思いますので
悩んでからでも十分改善できる方法を集めました。
＜ほうれい線が出来てから改善する方法＞
ほうれい部分の皮膚を触ってみてください
柔らかいですか？固いですか？
この部分が柔らかいと、口横に溝が出来やすくなります。
こちらの記事を参考に「ほうれい線がある部分」を固くしましょう。
ほうれい線の改善法” 口周りを鉄板のように固くする”
次に重要なのは
ほうれい部分へかかる上部からの圧力です。
頬の膨らみが下がると口横に負担がかかってしまうので
口周りを固くしながら頬が下がらないように
（すでに下がっている人は少しでも上げるように）
頬の筋肉をしっかりと鍛えましょう。 ほうれい線の影の改善法
①ほうれい部分の土台にある「口輪筋」を固くし
皮膚とセットでその部分に溝ができないようにする
②ほうれい部分を折りこませる原因となる頬の下垂を
頬の筋肉で最大限防止する
この２大アプローチをしっかり行うことが
ほうれい線が出来てからでも改善に有効です。
もちろん「悩む前からやっておく」に越したことはありませんね♪
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