アゴの中央のムダ肉を解消する方法

● アゴの中央のムダ肉を解消する方法

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

先日「アゴ中央のお肉を無くす方法を教えて欲しい」
というご意見がございましたので
こちらで解消法をお伝えしたいと思います。

場所はどこかというと
ちょうど口をとがらせると梅干し状の盛り上がりが出来る
そのあたりかと思われます。

30bbs

今まで何度か、同様のご質問がございました。

改善方法ですが、
アゴの中央というのはお肉がある程度あっても
それが老け感にはつながりません。

ただ程度にもよりますが
この部分があまりにもモッコリしている場合は
顔が大きく見えてしまうかもしれません。

ですので、ここは適度な肉感と申しましょうか
適度にスッキリさせていた方が良い箇所かもしれませんね。


あごの中央に限らず、この部位のお肉(脂肪)が取りたい!
と思ったら、そこを刺激するのが一番です。

ただし、器具を使ってこすったりすると皮膚に負担がありますから
顔の表情を使ったり口の中からアプローチするなど、
皮膚の上から刺激を与える以外の方法で行うのがベストとなります。


では方法をご説明します
まず思いっきり、口角を横に広げてみてください。

笑顔を作る時の口元ですが、もっと極端に口角を横に引いて下さい。

するとアゴ肉が引き延ばされますね。

引き延ばされるというか、のされるというか
そんな感じになるかと思います。

そしてふつうの口に戻る。

これを1日数回行ってください。

数回、といっても良く分かりませんよね
それでは20回といたしましょうか。

イメージとしては「いー!」と言うときの口。


「いー!」 → 戻す

「いー!」 → 戻す

「いー!」 → 戻す

「いー!」 → 戻す






これを20回

これでアゴの中央にお肉がたまって
定着するのを阻止します。



アゴの中央のお肉の盛り上がりが気になる方は
ぜひ実践くださいね♪



2019年度【プロ養成講座】の日程が決定しました

【肌のお悩み別】で選ぶ

【シミ・シワ・乾燥】の無い肌にしたい

ケミカル断ち専門メールレッスン(全8回)がおすすめ


【顔のたるみ】をなんとかしたい

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
★ おきゃんママ流 たるみ改善3大セオリー とは?

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム(顔ダンス) のトレーニング実践 
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強(愛用コラーゲンについて) 
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 

加藤ひとみプロデュース コスメ 【Selif(セリフ)】

愛用品リスト」はコチラ

引きしめ専用おススメ美顔器

若見え専門サイト 「若見えラボ」はこちら


<効果をもっと実感したい方のためのレッスン> 

講師 加藤ひとみの各種レッスン予定はこちらから

ゆっくり相談できると好評を頂いています。悩みの深い方にお勧め。
個人レッスンに近い少人数レッスン(1クラス3名限定)


● 地域からレッスンを探す

?どのレッスンが自分に合っているか分からない方はコチラ

→ 自分に合ったレッスンを探す

★自宅にいながらプログラムを学べる!通信コース開講しました
「たるみ改善!顔ダンス」通信コース 詳細はこちら

 注目→ たるみをどうやって取るのか? 
 フェイスリフト術をやめたワケ 
 画像で追う 顔の変化 更新中♪
 塾生さん☆喜びの声・効果報告 

<プロを目指す方>
インストラクターとして活躍するために、『セルフリフティングの技術や知識』をしっかりと身につけるための講座を開設しております。
プロ養成講座はこちら 
プロ養成 通信コースはこちら

 女磨き塾プレミアム会員~毎月レッスン動画をお届けします


クリック応援よろしくお願いします

にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村

アンチエイジング ブログランキングへ