● 額（おでこ）にシワがあっても老けてみえないのはハリがあるから
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
「額のシワが気になるんです」
というのは、よく聞くお悩みです。
比較的若い３０代前半の方でも
額のシワが気になるという方がおられますが
額の若さはシワの有無よりハリ感！
額の若さを決定づけるのはハリがあるかないかなのです。
額にシワ⇒老けてみえるとはならない
額にシワがあるけどハリがある⇒老けてみえない
であって額にシワ＝ハリがない状態ではないのです。
でも、おばあさんの絵を書くとき
額に３本シワ入れるじゃないですか～
と言われそうですが
実は額にシワがあってもハリがあればシワすら目立たないのです。
自分は鏡でじっくり見るから「ここにシワがある」という認識があるが
人からは見たら額にある薄いシワなんてまったく気づかない。
額にシワとハリがない状態が同居するから
人が「あ～額にシワがあるんだな」となるのです。
分かります？？？・・・分かりにくいですかね
では”額にシワがあってもハリを持たせれば老けてみえない”
これだけ覚えておいてください。
額にハリがある状態とは額がふっくらしている状態を言います。
額は前頭筋で覆われていて
この筋肉が加齢で弱り弾力がなくなると薄くなって下に伸びてきます。
これが上まぶたのたるみにつながるわけです。
額の筋肉が薄く弾力がなくなると見た目にも額が平べったく見え
額が平べったくハリがなくなるとシワそのものも目立ってみえて
一気に老け感が増します。
◎額の筋肉を鍛えるトレーニングはコレ
↓
このトレーニングをすると額に膨らみが生まれますから
上まぶたのたるみや額のシワの改善を実感する方もおられます。
ただし、トレーニングによってシワが深くならないうに
指で押さえることを忘れないようにしてくださいね♪
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