■目の下のたるみ専用・顔ダンス｜原因から徹底的に解消しよう！

こんにちは。
おきゃんママこと加藤ひとみです。

●目の下のたるみ専用・顔ダンス～原因から徹底的に解消（YouTube動画）

今回は苦手意識の多い、目の下の引き上げの
正しい方法を「目の下のたるみ専用」としてレクチャーしています。

原因の解説のあとは、２曲で実践。

１曲目はゆっくりと確実に動かし、
２曲目は、少し早めに行います。

注意点としては、
１曲目で確実に正しく目の下の際が動かせるようになってから
２曲目の早いバージョンに進んでくださいね。

●目の下のたるみ専用・顔ダンス～原因から徹底的に解消

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今後の動画制作の励みになります！

～◇撮影裏話◇～

目の下のたるみ改善で大切なことは、
下まつ毛の生え際あたりを引き上げる意識を持つことです。

ありがちなのは、頬の筋肉を使っているのに
正しく出来ていると思い込んでしまうこと。

見た目的に初心者さんは鏡で見ても
正しく出来ているか分かりにくいのもありますが、

頬の筋肉を使っていたら
いつまでたっても目の下のたるみは改善しません。

もっとアップにしてほしい、というお声もいただきましたので
次回、目の下のたるみ改善動画を作る時は
さらに目の下の状態が良く分かるように工夫したいと思います。

●目の下のたるみ専用・顔ダンス～原因から徹底的に解消

●顔ダンス完全マスター編（全て）再生リスト

●「19分リフトアップ！地獄の顔ダンス」動画
※顔を動かしっぱなしチャレンジ！

●「ご質問にお答えします Part2」動画
※肌の手入れ・ケミカル断ち（説明欄）頭皮ケア・食事

●「ご質問にお答えします Part1」動画
※トレーニング時のシワの防止法等

●「目の下のたるみ」の改善法

それでは、今日も元気にお過ごし下さい！(^^)

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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス）のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、たるみ毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち