こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 今回は全６曲で徹底的に顔を上げていきます。 ハードですが、曲がノリノリなので楽しくできますよ♪ ●爆上げ！21分チャレンジ！顔が上がる♪ノリノリ実践編（YouTube動画）…

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 ●音声ガイド付き♪「ながら」で出来る顔ダンス動画アップしました ～フェイスリフト級17分どんどん上がるバージョン～ ・家事をしながら ・PC作業をしながら ・歩きながら 色…

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 ●【目頭のシワ】小さな斜めジワの改善法をYouTubeにアップしました。 下まぶたの目頭よりに出来る、斜めの数本の小じわ。 これを気にされる方が多いですね。 比較的若い方も…

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 ●音声ガイド付き♪「ながら」で出来る顔ダンス動画アップしました 忙しい毎日でも「顔ダンス」で顔のたるみを防止する。 継続すれば「確実」に10年後の顔に変化が出ます。 もちろ…

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 ●顔ダンス休んでいいですか？をYouTubeにアップしました。 誰でも、元気な日ばかりではありません。 忙しかったり疲れ切っていたり 体調がすぐれなかったり・・・ そんな時…

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 ●【ブルドッグ顔】フェイスライン強化版！実践編をYouTubeにアップしました。 マスク生活が長いせいか、 顔の下半分のたるみに悩む方が増えています。 今回はなんと、20分…

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 ●たるまない顔の作り方をYouTubeにアップしました。 実は、これは私がずっと実践している方法です。 これをしていれば、顔をたるませずに維持できるはずです。 もちろん、プ…

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 リクエストにお応えして、朝のメイク前顔ダンス実践編を作りました。 ●朝の顔をパッと若くする「メイク前専用」顔ダンス（YouTube動画） ・3分弱 ・5分弱 の２パターンあ…

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 ●美容整形カウンセリング体験をYouTubeにアップしました。 老け顔に悩んだ当時、本気でフェイスリフトを受けるつもりでした。 年齢重ねていくうえで、多くの女性が一度は 「…

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 頬を上げると目の下のたるみだけでなく ほうれい線も気にならなくなります。 今回は動画に合わせて、さらに頬をしっかりと上げましょう。 ●頬上げ強化＆全顔18分！顔ダンス実践編…