整形なしで若返る|おきゃんママ美容哲学

search
  • トップページ
  • 初めての方へ
  • 喜びの声
  • プロフィール
  • メディア出演
  • ピッタリの講座を探す
  • ケミカル断ち(肌バリアを壊さない化粧品)
  • たるみ改善3大セオリー
  • 喜びの声・効果報告
  • お問い合わせ
menu
  • トップページ
  • 初めての方へ
  • 喜びの声
  • プロフィール
  • メディア出演
  • ピッタリの講座を探す
  • ケミカル断ち(肌バリアを壊さない化粧品)
  • たるみ改善3大セオリー
  • 喜びの声・効果報告
  • お問い合わせ
たるみ改善プログラムまとめ 真皮のコラーゲン増強愛用品 無添加でケミカル断ちスキンケア開発 おきゃんママの美容哲学
たるみ改善プログラムまとめ 真皮のコラーゲン増強愛用品
無添加でケミカル断ちスキンケア開発 おきゃんママの美容哲学
キーワードで記事を検索
youtube

■フェイスリフト級18分・音声ガイド付き♪「ながら」で出来る顔ダンス動画

2021.09.02 おきゃんママ

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 ●音声ガイド付き♪「ながら」で出来る顔ダンス動画アップしました ~フェイスリフト級18分どんどん上がるバージョン~ 今回は18分バージョンですよ^^ 作業をしながら出来るの…

youtube

■フェイスリフト級引き上げ!人気のたるみ改善17分バージョンにノンストップ版が登場

2021.08.24 おきゃんママ

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 ●フェイスリフト級引き上げ! 人気の「たるみ改善17分バージョン」にノンストップ版が登場 リクエストに応えて、解説なしノンストップ動画を作りました。 解説ありですでにやって…

youtube

■顔の右と左が違い過ぎる|揃える方法と顔ダンスの工夫

2021.08.18 おきゃんママ

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 ●顔の左右差・改善のコツをYouTubeにアップしました。 顔の左右が違う!と悩む方は多いですね。 顔の形だけではなく、シワの寄り方、 パーツの大きさの違い、 あと、ほうれ…

youtube

■目の下のたるみ|私が実践して改善した眼輪筋ストレッチ法

2021.08.13 おきゃんママ

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 ●目の下のたるみ改善法(強化版)をYouTubeにアップしました。 私が目の下のたるみを改善した唯一の方法です。 当時、何とかしたいと手を出したものは数知れず。 化粧品、エ…

youtube

■爆上げ!21分チャレンジ!顔が上がる♪ノリノリ実践編

2021.08.08 おきゃんママ

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 今回は全6曲で徹底的に顔を上げていきます。 ハードですが、曲がノリノリなので楽しくできますよ♪ ●爆上げ!21分チャレンジ!顔が上がる♪ノリノリ実践編(YouTube動画)…

youtube

■フェイスリフト級17分・音声ガイド付き♪「ながら」で出来る顔ダンス動画

2021.07.29 おきゃんママ

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 ●音声ガイド付き♪「ながら」で出来る顔ダンス動画アップしました ~フェイスリフト級17分どんどん上がるバージョン~ ・家事をしながら ・PC作業をしながら ・歩きながら 色…

youtube

■目頭のジワ|斜め小じわを改善する方法

2021.07.24 おきゃんママ

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 ●【目頭のシワ】小さな斜めジワの改善法をYouTubeにアップしました。 下まぶたの目頭よりに出来る、斜めの数本の小じわ。 これを気にされる方が多いですね。 比較的若い方も…

youtube

■音声ガイド付き♪「ながら」で出来る顔ダンス動画アップしました

2021.07.18 おきゃんママ

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 ●音声ガイド付き♪「ながら」で出来る顔ダンス動画アップしました 忙しい毎日でも「顔ダンス」で顔のたるみを防止する。 継続すれば「確実」に10年後の顔に変化が出ます。 もちろ…

youtube

■顔ダンス休んでいいですか?疲れて何もしたくない日の対処法

2021.07.13 おきゃんママ

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 ●顔ダンス休んでいいですか?をYouTubeにアップしました。 誰でも、元気な日ばかりではありません。 忙しかったり疲れ切っていたり 体調がすぐれなかったり・・・ そんな時…

youtube

■ブルドッグ顔改善|マスク生活に必須!顔の下半分を特に鍛える実践編

2021.07.08 おきゃんママ

こんにちは。 おきゃんママこと加藤ひとみです。 ●【ブルドッグ顔】フェイスライン強化版!実践編をYouTubeにアップしました。 マスク生活が長いせいか、 顔の下半分のたるみに悩む方が増えています。 今回はなんと、20分…

  • <
  • 1
  • …
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • …
  • 277
  • >

【たるみ改善3大セオリー】

【たるみ改善3大セオリー】
★多くの塾生さんに効果が出ています!

【たるみ改善3大セオリー効果アンケート結果】

【年代別 効果分析】

★ 喜びの声&効果報告

★画像で 顔の変化 更新中

管理人プロフィール

おきゃんママ (加藤 ひとみ)

ハリのある日々で美しく|たるみ改善メソッド「顔ダンス」考案者|日本セルフリフティング協会代表理事|著書▶︎「たるみが消える!顔ダンス」「顔ダンスで即たるみが上がる!若返る!」|メディア紹介▶︎「an・an」「セブンティーン」他|YouTube:チャンネル登録101万人|Instagram:フォロワー4万人|Threads:フォロワー1万人|詳しいプロフィールはこちら|お仕事の依頼はお問い合わせフォームまで

おきゃんママ ヒストリー

38歳

38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。


46歳

46歳 ケミカル断ちとコラーゲン ・
たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
ほとんどスッピンで出勤している。


46歳

48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
4kg減って身長165・体重49kgを維持
これはデトックスしているおかげ。

★カラダを美しく保つための必需品★

画像で追う 顔の変化 更新中♪

大人気!おきゃんママの本

大人気!おきゃんママの本

肌バリアを壊さないコスメ(おきゃんママプロデュース)

合成界面活性剤・合成ポリマー・シリコン・パラベン・合成香料・着色料・紫外線吸収剤 完全無配合肌バリアを壊さないコスメ(おきゃんママプロデュース)

肌バリアを壊さないスキンケア用品にはなかなか出会えません。4年の歳月をかけて開発したSelif(セリフ)は市販の「なんちゃって無添加」の商品とは全然違います。

⇒ もっと詳しく

肌バリアを育むblog

お得なセリフ トライアルセット

◆愛用品リスト◆

 

●肌のハリが明らかに違うと感じられるコラーゲンサプリメント

⇒ その他の愛用品

 

おきゃんママの公式ライン

記事カテゴリー

  • youtube (145)
  • おきゃんママ美容哲学 (10)
  • 喜びの声・効果報告 (78)
  • メディア掲載・出演 (38)
  • 目の下のたるみ(目袋) (67)
  • ほうれい線 (64)
  • たるみ改善3大セオリー (51)
  • たるみ改善!顔ダンス : 目次 (1)
  • たるみ改善!顔ダンス : ノウハウ (38)
  • たるみ改善!顔ダンス : 関連記事 (149)
  • たるみ改善!顔ダンス : 補足 (25)
  • → ベーストレーニング:目次 (1)
  • たるみ改善!顔ダンスの質問 (95)
  • ケミカル断ち(肌バリアを壊さない化粧品) (39)
  • コラーゲン (18)
  • アンチエイジング (968)
  • 上まぶたのたるみ (36)
  • ゴルゴ線 (14)
  • 頬・フェイスラインのたるみ (82)
  • たるみ・しわ (190)
  • 小顔 (32)
  • シワ (1)
  • おでこ(額)のシワ (13)
  • 老け顔 (94)
  • フェイスリフト (17)
  • シミ (20)
  • 【セリフ】機能性無添加コスメ (6)
  • アンチエイジングな食生活・栄養 (29)
  • メンタルコントロール (94)
  • その他 美容 (156)
  • おきゃんママの想い (293)
  • 未分類 (330)

たるみ改善 無料レポート

たるみ改善プログラム

若見えラボ

若見えラボ

たるみ改善!顔ダンス

アイコン はじめに。(「顔ダンス」実践前に必ず読んでください)

アイコン 概要と注意事項

アイコン 基礎編
アイコン ベーストレーニング

アイコン あえいうえおあお

アイコン中級編
アイコン ベーストレーニング

アイコン 五十音の歌
アイコン 洗顔時のケア

アイコン上級編
アイコン ベーストレーニング

アイコン 外郎売
アイコン 洗顔時のケア

アイコン オプション

アイコン イベント前の集中レッスン

掲載メディア

掲載メディア「クロワッサン」

掲載メディア「美的」

掲載メディア「美ST」

掲載メディア「MAQUIA」

掲載メディア「an・an」

掲載メディア「ゆほびか」

掲載メディア「からだにいいこと」

掲載メディア「週刊女性」

掲載メディア「FRau」

掲載メディア「からだにいいこと」

掲載メディア「ビタミンef(エフ)」

掲載メディア「からだにいいこと

掲載メディア「フィッテ(FYTTE)」

→ その他のメディア実績

アンチエイジング最新記事

  • 63歳の今、私が美容で一番大事だと思うこと
  • 美容医療だけでは解決しない理由
  • ほうれい線は頬の位置で変わる
  • 顔の下半分が老ける本当の原因
  • 摩擦が顔を老けさせる理由
  • 63歳になって分かった“老ける人”の共通点
  • なぜ私は化粧品を作ったのか
  • 顔ダンスだけでは若返らなかった私が変えたこと
  • なぜ私はケミカル断ちをすすめるのか
  • 63歳の私がたどり着いた美容法

たるみ改善3大セオリー

塾生さん☆喜びの声・効果報告
たるみ改善3大セオリー効果アンケート結果
年代別 効果分析
たるみをどうやって取るのか?
フェイスリフト術をやめたワケ
皮膚の弾力性のカギを握るものは?
たるみ改善3大セオリーは なぜたるみに効果があるのか?
真皮のコラーゲンを増やすとは?
肌バリアが壊れた肌はたるみやすい
トレーニング:美容のプロのお墨付きを頂きました

プログラムで効果が出ないあなたへ

トレーニング:これでいいのか不安です
3大セオリーの効果を最大限引き出すには?
科学で実証された 口角を上げる効用
美意識を高める(心のアンチエイジング)
フェイスリフトは老け顔を解決してくれるのか?
心のよりどころ
心の安心感・・・貴女は老けません
歳をとることは怖いことじゃない
老け顔に40年間苦しみ続けますか?
自分の顔のキレイなところをもっと認めてあげてください

たるみを解消して10歳若返る女磨き塾(ファンページ用)

記事検索

アンチエイジングArchives

  • 運営者情報
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ

©Copyright2026 整形なしで若返る|おきゃんママ美容哲学.All Rights Reserved.