ほうれい線の影の改善法

● ほうれい線の影の改善法

こんにちは。おきゃんママでございます。

合同レッスンや個人レッスンで塾生さんにお会いすると、

「このほうれい線の影が嫌なんです」

というお悩みをよく聞きます。

笑ったときにできる、鼻横から口横のくぼみ。

ハッキリした線には、まだなっていないけど、
ここが凹むと、おばあさんになったような気がする、とのこと。

笑ったら口角が上がる。
↓

頬下部分に口角が当たる。
↓

そこが食い込む。
↓

影ができる。

これは当たり前のことであり、20代の人にも凹みはできます。

ただ、
凹みの見た感じが、20代の人と40代ではちょっと違うのですね。

実はこれは、たるみが関係しています。

お肌の弾力も減っているので、凹みの形自体が変わる。
また、頬が下がったことにより、凹みが深くなるのです。

だから、自分自身、それが気になって仕方なくなるのですね。

頬の筋肉をしっかりと鍛えて、持ち上げるのです。
そうすると、当然凹みは薄くなってきます。

また、口周りの筋肉の口輪筋を鍛えて
口元にハリを出します。

そうすると、ほうれい線の窪みは、かなり解消されます。

● 頬を上げる

● 口輪筋を鍛えて口周りの厚みを増やす（底上げする）

合同レッスンで、わたくしはよく参加者さんに
顔を触って頂きますが、
皆さん「固い！」とビックリされます。

これは表情筋で顔を底上げしているからです。
しかし、見た目にはごつい感じはしません。

顔にはしなやかさを残しながら、顔を底上げしていく。
これは可能です。

そのうち、ほうれい線の凹みも気にならなくなります。

また、
これは大事なことなのですが・・・

ほうれい線の影、
実はこれ自体、老けて見えるものではありません。

非常に嫌う方がいますが、自分が思うほど他人は気になっていません。

笑ったら凹むのは当たり前です。
なので必要以上に恐れないことです。

ほうれい線が嫌だから、私は笑わないようにしています

ほうれい線を見られるのが嫌だから、私はマスクをずっとしています。

こんな方もいます。

しかし、これっておかしいですよね。

笑わない無表情な顔に、魅力があるでしょうか？

ほうれい線の影の改善方法はあります。
そして、必要以上に影を恐れないこと。

笑顔で輝いている人には、老け感などありませんから

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