● 簡単に目尻を上げるウインク運動♪
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
「朝と夕方の顔が違う」。
３０代に入ると実感するようになりますよね。
なんとなく疲れ感が漂い化粧直しでも改善しない。
夕方は朝より12％たるむという研究結果が
某化粧品会社の研究で分かったそうです。
このように数字で現されると、なるほどな。。。と思う
もっともその原因は汗をかくことにより
ナトリウムイオンが不足することにあるのですが
夕方からイベントなどがある場合
今すぐ、この疲れ感を何とかしたいものです。
その場合、まずは目尻を上げることに集中しましょう。
なぜかというと、目元にもっとも老け感が現れるからです。
鏡の前に立ち指で軽く目尻を引き上げてみましょう。
速効で5歳くらいは若返ると思います（笑）
目尻を引き上げて固定するテープが市販されていますが
皮膚を無理に引っ張るため
かえってたるみの原因となることがあるのでお勧めしません。
皮膚表面を何とかするのではなく、
もっと奥深い土台の眼輪筋を引き上げる方が
肌に負担無く目尻を上げることが出来ます。
夕方からイベントがある場合は、
化粧室で100回ウインクをします！
眼輪筋の横部分が重点的に刺激されて
目尻の引き上がりが実感できるはずです。
ほんの1ミリ目尻が上がるだけで見て目の印象がパッと若返ります。
ただし、この効果は一時的なものなので
継続することで本当に目尻が引き上がってきます。
● 夕方からの疲れ顔を予防する方法
↑上記プログラムの中でも、
特に目に効果があるのが、ベーストレーニング11です。
こちらは目袋にも効果を発揮します。
軽く舌をかんで口周りの力を抜くのがポイント
全体的な顔のたるみを改善したい人は
すべてのトレーニングがお勧めです。
夕方から夜にかけて
さらに輝く女性でいたいものですね♪
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■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 
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