● 額（おでこ）に大事なのはハリがあること！
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
「額のシワが気になるんです」
セミナーやレッスンでよく聞くお悩みです。
若い３０代前半の方でも
額のシワが気になるという方がおられますが
額の若さはシワの有無よりハリ感。
額の若さを決定づけるのはハリがあるかないかなのです！
額にシワ⇒老けてみえるとはならない
額にシワがあるけどハリがある⇒老けてみえない
ですので額にシワ＝ハリがない状態ではないのです。
そんなこと言っても、おばあさんの絵を書くとき
額に３本シワ入れるじゃないですか～
と言われそうですが
実は額にシワがあっても、ハリがあればシワすら目立たないのです。
自分は鏡でじっくり見るから、「ここにシワがある」という認識があります。
しかし人からは、額にある薄いシワなんてまったく気づかないのです。
額にシワとハリがない状態が同居するから
人から見て「あ～額にシワがあるんだな」となるのです。
分かります？？？・・・分かりにくいですね・・・
では、
”額にシワがあってもハリを持たせれば老けてみえない”
これだけ覚えておいてください。
額にハリがある状態とは、額がふっくらしている状態のこと。
額は前頭筋で覆われています。
この筋肉が加齢で弱り弾力がなくなると、薄くなって下に伸びてきて
上まぶたのたるみにつながるわけです。
額の筋肉が薄く弾力がなくなると、見た目にも額が平べったく見えますし
額が平べったくハリがなくなると、シワそのものも目立ってみえ
一気に老け感が増します。
◎額の筋肉を鍛えるトレーニングはコレ
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このトレーニングをすると、額に膨らみが生まれます！
上まぶたのたるみや額のシワの改善を実感する方もおられます。
注意する事はトレーニングによってシワが深くならないうに
指で押さえることです。
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