レッスン参加後の復習に最適なレッスン

● レッスン参加後の復習に最適なレッスン

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

レッスンに参加した後に、
自己流になってないかのチェックと復習のために、
もう一度レッスンを受けたいという方は多いです。

確かに、講師のやり方をしっかり見て覚えたつもりでも、
無意識に自分の楽なやり方になっていたり、
自己流になったりして、効果が出にくくなる場合があります。

理想は定期的に正しい方法を確認すること。

これを繰り返すうちに確実に正しく楽にできるようになります。

それとともにトレーニングが定着して、
たるみようのない顔が出来てきます。

まさに、顔に筋肉のガードルをはいているようなものです。


では、レッスンに参加した方が
次に受けるレッスンはなにがよいでしょうか？
アドバイスをさせていただきますね。


「目の下のたるみ」対応レッスンを受けた方が次に受けるなら
「フェイスライン解消レッスン」がおすすめです。

フェイスラインには悩みがない・・・と思われる方も
たるみは顔の上部から下に及ぶので、
今は大丈夫な方も、ぜひ予防のために、
フェイスラインを強化しておくことは大切です。


逆にフェイスラインを先に受けた方は
「目の下のたるみ解消レッスン」ですね。

目の周りの眼輪筋はとても緩みやすいため
こちらも早めに引き上げ強化をしておいた方がよいです。


その他、もう一つの基本レッスン、「顔全体の老け感 解消」もお勧め。
基本レッスン３種すべて受ければ安心ですね。


あと、４回レッスン２か月で、たるみ改善プログラム（顔ダンス）
すべて網羅する【若顔トータル基礎コース】があります。

コースレッスンは、４回目が終了するころにはほとんどの方が
何らかの若返りを実感されます。

４回それぞれ復習をしながら進むので、
若返りに効果のあるトレーニングを確実にマスター出来、
また仲間もいるのでモチベーションを維持しながら、
濃い２か月間を過ごすことができます。

結果が見えるのでやりがいがありますね。

● 各レッスンの詳細はこちら

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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践　
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて） 
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 

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