● フェイスラインにたまったお肉を頬に上げる方法は?
こんにちは。おきゃんママでございます。
フェイスラインや口元にたまったお肉を
気にされる塾生さんは多いです。
改善方法についてご質問を頂きました。
引用させて頂きますね。
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> フェイスラインや頬の下の口元に溜まったお肉を
> 引き上げて頬に持って行くことはできますか?
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★通常、フェイスラインや頬の下の口元のお肉を
上に持ち上げて頬に移動することは、
引力の法則により至難のわざです。
『中面顔をデザインする』というトレーニングがありますが
目の下からほうれい線までの凹凸の改善の場合は、
これを実践することで、ある程度は可能になります。
フェイスラインや頬下の口元のお肉の場合、
そのお肉を頬に持っていく、というより、
頬を高くするトレーニングをして頬を上げ、
頬のお肉は搾ってなくす、という考え方になります。
頬を高くするトレーニングはご存知ですね?
新プログラム・ベーストレーニングの中の5番
【5:頬を高くする】
また、頬下のお肉へのアプローチとして
わたくしがもっとも自分自身効果があったと思えたのは
『10:頬下の脂肪を搾り取る』です。
このトレーニングをしばらくしないと、わたくしの場合、
明らかにフェイスラインがもたついてくるので、
このトレーニングは毎日欠かさず実践しています。
あと、『9:首の横シワを予防する』の
上を向き首を引きのばしてあごを突き出すトレーニングも
口からフェイスラインのお肉に有効ですね。
あごを突き出した後、「いー」が効く!
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★ おきゃんママ流 たるみ改善3大セオリー とは?
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詳しくは → たるみをどうやって取るのか?
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