● 更年期障害を考える
こんにちは。おきゃんママでございます。
本日のテーマはですね、更年期障害。
あ、私はまだだから・・・という方も、
今からしっかり意識しておいた方がいい、というのが更年期。
更年期障害とは、卵巣機能の低下によるエストロゲン欠乏、
特にエストラジオールの欠乏に基づくホルモンバランスの崩れにより起こる症候群で、
その症状がひどく、仕事や家事など日常生活ができないほどの状態をいう。
Wikipediaより
現在日本には更年期に該当する女性が、約2,000万人いるそうであります。
更年期の世代とは、閉経（50歳前後）をはさんだ約10年間をいう。
まさに、わたくしもどんぴしゃり該当！！
この２～３割が、更年期障害と医師に診断されているといいます。
しかし、実際には不調があっても我慢して病院に行かない、もしくは、
他の病気だと思って病院めぐりしている人もいるので、
更年期に該当する人のかなりの数が、これらの症状に悩んでいると考えられます。
症状としては、ほてり、のぼせなど自律神経失調症様の症状が最も多く、
精神症状として情緒不安定、不安感やイライラ、抑うつ気分などが現れることもある。
なんと、頑固な便秘症状があらわれることも！
※ 便秘に関しては、先日からブログにかいております。
ご参考までに・・・
更年期障害の治療についてであるが、
これは現在もっとも有効なのはホルモン補充療法と言われております。
経口薬、貼り薬、塗り薬などで足りなくなった女性ホルモンを補う。
しかながらし、日本では、この治療に対して抵抗感を持つ方が多く、
欧米に比べてホルモン療法を受ける人が少ないのが現状。
これも更年期に関しての知識不足や誤解などもあると思うので、
まずは本格的な更年期障害になる前に
このような会で最新の情報を得ることは大切です。
今のうちから情報を集め、いざ、というときに
正しい対処ができるようにしておきたいものでありますね。
更年期って、女性がもっとも忙しく、
精神的にも肉体的にも大変な時期に重なりますよね。
親の介護、子供の就職、結婚。
また伴侶の仕事も大変になる時期で、
家庭を任せっきりにされることも多く、
しかもですね、これに
「容姿の変化」
が加わってくる。
老化、というのはそれほど恐れるものではございません。
しかしながら、
閉経に伴い「自分はもう終わった」と感じている人も多いのは事実。
色んな意味で大変な時期ではありますが、
誰でもくる更年期、一緒に頑張って乗り越えてまいりましょうね
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