たるみ改善プログラム ~ テキスト一部修正のお知らせ

● たるみ改善プログラム～テキスト一部修正のお知らせ

こんにちは。おきゃんママでございます。

たるみ改善プログラムのベーストレーニング

「４：目尻のシワと目袋を予防する」

一部修正をいたしましたのでお知らせいたします。

↓

中指を眉頭、人差し指を眉尻に置き、【その指を少し上に上げる。】
ゆっくりと１０回、目を開いたり閉じたりする。

【目を閉じたまま、】キープ１０秒

【】の部分２か所を加えました。

これらは、先日のセミナーにご参加いただいた塾生さんに
ご指摘いただきました。Ｔさん、ありがとうございます＾＾

以前の方法、
中指を眉頭、人差し指を眉尻に置いたままで
目を開いたり閉じたり、でも十分効果はあります。


上記の方法は目尻の引き上げの効果を強化したものですが、

注意点としては
【その指を少し上げる】のときに皮膚を引っ張りすぎないように。
皮膚は強くテンションを加え過ぎると伸びてしまう危険性がありますので
このあたりはほどほどにお願いします。

どうぞよろしくお願いいたします。

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■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践　
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて） 
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