● ３：額を鍛える
人差し指と中指でチョキを作り、二本の指をくっつけて額に当てる。
そのまま額を固定して、まゆげの上げ下げをゆっくり１０回する。
上げたままキープ１０秒
ポイント・・・ 指を額にしっかり固定して眉毛を上げても額にシワが寄らないようにする。
【額を鍛える】さらに詳しい説明はこちら。
→ 次は、４：目尻のシワと目袋を予防する
リフトアップの 新プログラム
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