● ”なでしこジャパン”は色んなことを克服して今がある！
こんにちは。おきゃんママでございます。
サッカー女子ワールドカップ（W杯）ドイツ大会で
初の決勝進出を果たした日本代表「なでしこジャパン」が、
今夜（18日午前3時45分)世界ランク１位の米国代表と対戦します。
すごいですね～。
わたくしはあまりスポーツ観戦をしない方でありますが
今夜は寝不足覚悟でテレビにかじりつこうと思います。
ところで、選手はほとんどが２０代。
「女性」でありますから、このような大きな試合に挑む場合、
コンディションを整えるのが大変だろうな、と思う。
世界のトップを走る女性アスリートは、
月に１回はくるであろう女性の日をどうしているのか？
と考えてしまいます。
これだけの大勝負、やはり日にちを調節するとかしているのでしょうか？
スポーツ選手は、体力と同時に精神力が鍛え抜かれています。
そのため、試合当日に生理が来てしまったとしても
精神力が優位になると考えられるそうです。
だから、万一そのような状況になったとしても、
それが直接の原因となって悪い結果を導くことはないとのこと。
生理をコントロール（ずらす）薬は、
ドーピングコントロールの禁止薬に含まれていない。
しかし、万が一の場合を危惧して
薬そのものを飲みたがらない選手も多いそう。
また五輪クラスのスポーツ選手では、
体脂肪率が低いほど月経異常（無月経）の割合が高い、
という報告もあります。
一流の女子スポーツ選手は厳しいトレーニングを続けるために
体調が変化してしまうのは仕方のないことなのでしょう。
女性で、ベストの状態をいつでも出せるようにトレーニングを積む。
これは男性にはない、別の意味の厳しさがあると思います。
女性ってやっぱすごい
そう思いますね～
なでしこ力 さあ、一緒に世界一になろう！佐々木 則夫（著）
この人だれっっ
と思ったら、”監督さん”でした
１８日は祝日なので、多くの方が生中継で観戦しそうです。
お仕事の人は寝不足での運転
はくれぐれも気をつけてくださいませ。
（それはわたくしのことですね^^;）
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