代用トレーニングはいつするの？

● 代用トレーニングはいつするの？

こんにちは。おきゃんママでございます。

たるみ改善プログラムには
「代用トレーニング」というものがあります。

代用トレーニングは、

頬を高くする効果

と

口角を上げる効果

を併せ持っています。


頬を高くすることは若見え顔に必須なのですが、

頬を高くするベーストレーニング５番は
難しいと思われる方が多いようです。

そうかと思うと、すぐにこの顔 ↓





ができる方もいますので、色々ですね＾＾

ただし、これができない方は
無理して行うことはありません。

代用トレーニングを実践すると
ベーストレーニング５をするのと同じだけ頬が上がりますので
ベーストレーニング５の代わりに
代用トレーニングの方を実践ください。

詳しくは

「頬を高くするトレーニング」がうまく出来ない

をご覧くださいね。

人気ブログランキング


にほんブログ村 アンチエイジング

ポチありがとう
 皆さまの応援が塾長の大きな支えです。