年齢とともに、目が小さくなる件

● 年齢とともに、目が小さくなる件

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

大女優さんとか有名なタレントさん、
昔、鳴らした（←この表現は今は使わないだろうな）モデルさんなんかも、
２０代のころの写真と比べると、

やっぱり目って小さくなってますねぇ(=´Д｀=)

理由は、目の周りの眼輪筋がゆるんで、
皮膚ともに目にかぶさってくるからです。

眼窩の穴（眼球の入る穴）自体は変化はなく
眼球を覆うまぶたが変化するためですね。

目の開き自体も、
眼瞼挙筋（がんけんきょきん）の衰えで悪くなる。

加齢というのはそんなもんです（泣）
自分の意志とは関係なく、
どうしてもそうなってしまうのは、いたしかたない。

いやだいやだといったところで万人共通。
対処法は個々でするしかないのですよ、たぶん(｡･ω･｡)

上まぶたの開きが悪くなるのは
眼瞼挙筋以外、額の筋肉の「だれ」（圧力）も関係します。

額には、

・額を覆う「前頭筋」（ぜんとうきん）
・眉間にシワをつくる「皺眉筋」（しゅうびきん）
・鼻の付け根に横シワをつくる「鼻根筋」（びこんきん）

がありますが
もっとも広くて重量があるのは額全体に広がる「前頭筋」です。

この筋肉が垂れ下がらいよう対策を常にしておくと
上まぶたのゆるみがかなり違いますね。

ベーストレーニング３：額を鍛える

＜産経学園【最終】加藤ひとみの「顔ダンスイベント」＞

●横浜　　　　2月7日（日）
●新百合ヶ丘　2月12日（金）
●吉祥寺　　　3月12日（土）

上記、産経学園さんでの加藤ひとみの「顔ダンスレッスン」は
今回で最後となります。

毎回参加者の皆さん、とても熱心に取り組んでくださって
熱気を感じるレッスンです。

音楽に合わせて楽しく「たるみ改善！顔ダンス」をマスターしよう♪
この機会にぜひいらしてくださいね！

たるみ改善！顔ダンスイベント詳細（講師：加藤ひとみ）

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