スマホとたるみの関係について

● スマホとたるみの関係について

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

ブログのサイドバーに「人気記事ランキング」がある。

これを見ると、皆さんがどんなことに関心があるのか分かるのですが
その中でいつも結構上位にあるのが

● 「スマホたるみ」にご用心

という記事。

ちょうど、一年前に書いたものですが、
結構取材でもこれについて聞かれます。


いや、実際スマホを長時間みるの、顔たるむと思いますよ^^;

スマホが無かった時代に比べて
明らかにうつむく時間が長くなりました。

昔はスマホが無かったぶん、
本を読んでたから一緒だ、という声はいったん置いといて（笑）

電車に乗れば、カフェレストランに入れば
どこもかしこもスマホ、

寝ているかスマホを見ているか。どっちかの模様。

まれに若者が、寝るでもなくスマホを眺めるでもなく
前方の景色をぼーっと眺めているのを見ると

逆にどうしたんだろう、と心配になったりするぐらい^^;


電車で何もしていないサラリーマン


下を向くことは顔のたるみを加速させます。
顔に、より重力が働くからですね。

顔ダンスは１日せいぜい７分程度ですから、
あとの寝ている時間を抜いた15時間50分くらいは
せめて「口角力」を養ってくださいね。

これで、スマホの画面を見ていても
顔のたるみを予防できると思います♪

「口角力」を磨く方法

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