● 「顔ダンス理論」＆「顔ダンスエクササイズ」平日じっくり、in橋本
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
ぐっと冷え込んでまいりましたね。
寒い時期は顔も動きにくくなりがち。
ここらで表情筋に喝！を入れたいものです。
セブンカルチャーさん、今度は橋本にて
１時限目「理論と実践」 90分
＆
２時限目「顔ダンスエクササイズ」 90分
の組み合わせ自由のレッスンを開催いたします。
初めて「たるみ改善！顔ダンス」を始める方は、
１時限目と２時限目の両方、
すでにレッスンを経験されている方は
「顔ダンスエクササイズ」のみの参加、
など、どちらか一方のみの受講でもＯＫ！
お好きなように自由に組み合わせられます。
両方参加すると、３時間となりますが
老け顔解消効果はバッチリですね
１日３分 10歳若見え！寄せて、上げて、引き締める
お悩みの深いところは３分で、全体で７分で終わる顔ダンスを、
１時限目は、さまざまなお悩み別でしっかりマスター
２時限目は、とにかく曲をつかって、顔をどんどん動かしていただく
皆さん、体のトレーニングは、はぁはぁぜぃぜぃするほど
やっておられる人も多いと思うんですよね、日常的に。
でも、顔ってそこまでやることなど、ほぼないですね。
だから顔が運動不足になるのです。
顔の運動不足 → 顔全体のたるみ
に移行します。
体の運動不足 → 体全体のたるみ
と一緒。
しかし、体と違うところは、
たった１ミリのゆるみでも
体の場合は大きく体全体が老け込むことはないが、
顔の場合は、たった１ミリ上がった下がったが
大きな老け感につながる、ということ。
ここ重要↑
だから年齢重ねた人は絶対に
表情筋を鍛えておかねばならないのです。
全２回でほうれい線、目の下のたるみ、
ブルドッグ（ほうれい線）、ゴルゴ線口横のたるみ（だぶつき）など
様々なお悩みを解消する顔ダンスをしっかりと覚え
一緒に実践していきます。
特に２時限目はさまざまな曲を使って、
楽しみながら顔ダンスを生活に
溶け込ませることができるよう構成しています。
たるみ改善！顔ダンスは、
毎日続けることで効果が発揮されますが
ではどうすれば苦も無く楽しみにしながら続けることができるのか？
そこが悩み解消の大きなポイントとなるわけです。
その秘訣を実践にそくした形で、
おきゃんママの体験をまじえてお伝えします。
毎日続けられる秘訣満載！
絶対に老け顔を解消するぞ！と決心した人の
実技満載、実際に生活で簡単にできる方法を
たるみを解消した経験とともに
おきゃんママの体験を織り交ぜながらお伝えしてまいります。
１日３分 10歳若見え！寄せて、上げて、引き締める
顔ダンスは顔のすべてのお悩みを１日７分で解消します。
「顔ダンス理論」＆「顔ダンスエクササイズ」平日じっくり、in橋本
＜開催日時＞
2月10日（金）
１時限目 13:00～14:30
顔のお悩みを解消する顔ダンスを理論と基本から学びます。
2時限目 15:00～16:30
１時間目で学んだ顔ダンスを曲に合わせて徹底的に顔に記憶させます。
会場
会場は、セブンカルチャークラブ橋本、イトーヨーカドーの中です。
●住所＆地図
〒252-0146
神奈川県相模原市緑区大山町1-22
イトーヨーカドーアリオ橋本店２・３階場
講師
たるみ改善コンサルタント 加藤ひとみ
実施日 2017年2月10日（金）
【1時間目】13:00～14:30
ほうれい線、目の下のたるみ、ブルドッグ顔に悩む方に最適な、
１日たった７分の顔ダンスで１０歳若い顔を手に入れましょう。
老け顔を解消して若顔をつくる「顔ダンス」メソッドを
基礎からじっくりとお伝えします。
【2時間目】15:00～16:30
楽しい音楽に合わせて、顔の土台から顔をぐんぐん引き上げていきます。
初心者さんも経験者さんも歓迎！
軽快なリズムで楽しみながら顔を動かすと
お肌はイキイキ、表情がますます輝いていきます。
参加申し込みフォームは下記となりますが、
申込み方法が分かりにくい場合は、お電話でお申込みください。
TEL 042-775-5517 （10：00～21：00）
老け顔解消「顔ダンス」レッスン全２回平日じっくり、in橋本
全２回で完全制覇！ 詳細はこちら
申込みフォームはこちら
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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 加藤ひとみプロデュース コスメ 【Selif（セリフ）】
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＜効果をもっと実感したい方のためのレッスン＞
■講師 加藤ひとみの各種レッスン予定はこちらから
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