おきゃんママの想い2017.01.31 おきゃんママ

電車の中の無防備な顔に注意

● 電車の中の無防備な顔に注意

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

現在は東京と大阪半々に滞在しています。

体は一つですが、一人でも多くの方に
表情筋を鍛えると、
「たるみに無縁になる」ことを知っていただきたいと思い
日々奔走しております。

いや～体の場合は、すぐイメージできますね。

腹のでっぱってるオッちゃんでも、
本気で筋トレすれば割れた腹筋を手に入れることも夢じゃない。

しかし、こと顔になると、みなさん置き去りで・・・

後姿は佐藤浩市さん

顔は、お父さんの方（三國連太郎さん）

ということも
ままあるのでございます。

さてさて、
神戸では車で移動することが多いわたくしですが
東京ではむろん電車での移動がほとんどとなります。

となるとですね、人間ウォッチングが大好きなわたくし。

隣に座った若いギャルとか、子供さんを連れた３０代と思しき女性とか、
はたまた60代後半と思われるご婦人とかのお顔を見る機会が増えます。

電車の中って、なんでみんな無防備な顔なんでしょう？

・・・と思って自分の顔をガラスに映してみると、
自分の顔もやっぱり無防備でした（笑）

セミナーでは、人前では緊張感を持って口角を上げよう！
とか言ってるわたくしも
ダレる時はダレるわけで・・・

みなさんに、若くみえる秘訣を伝えている身、
まず自分を改めろよ！という話ですよね。

楽しく負担と思わず毎日実践している方は
しっかりと若返っておられます。

レッスンに来られた方で

ベーストレーニング３「額を鍛える」、
これはテキストでは眉毛の上げ下げ10回なんですが、
なんとその方は100回上げ下げされているとのこと。

しかも11番目の周りのトレーニングにおいては、
下まぶたの上げ下げ100回、その次のウィンク100回、

ようするに目を囲む３ポイントで、トレーニングを100回ずつ
どれだけ疲れていても実践することをご自分に課しておられるのですね。

初めてお会いしたときは50代の普通に綺麗な女性、という印象でしたが、
今は細胞から若い印象のお顔をされています。

無理な若作りの若さではなく、本当に若い！

「額を鍛える」を100回している、と聞いて、
そっか～わたくしも100回やらねば！と自分自身がみなさんに教えられる感じです。

みなさんの効果の現れは
わたくし自身良い刺激でもあり、嬉しいお話でもあるのです。

３月から５月度の日程をアップしました。
【限定3名】個人レッスンに近い少人数レッスン（講師：加藤ひとみ）

2月10日（金）
「顔ダンス理論」＆「顔ダンスエクササイズ」平日じっくり、in橋本

 たるみ改善！顔ダンス実践者の効果報告

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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス）のトレーニング実践　
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち

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