● 継続しなければ どんな美容法も効果は続かない
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
たるみ改善!顔ダンスは基本的に継続することが前提の若返り法です。
この「継続」これが面倒くさい、という人は
美容皮膚科などでの施術やその他の方法に
頼りたくなるかもしれませんね。
確かに、その気持ちもよく分かる。
しかし、レーザーやヒアルロン酸やエステサロンも
継続しないと一時的なもので終わります。
結論をいうと
「どんな美容法も続けなければ、効果は続かない」
ということです。
表情筋を自ら鍛えることは、お金がかからない。
それゆえ、美容法をやっている、という実感がない人もいます。
お金をしっかりと払ってる方がいかにも綺麗になる、というような錯覚。
３万円の美容レーザー
↓
これだけかけているから綺麗にならないはずはない。
という「勘違い」。
実際は１ヶ月持たないのではないでしょうか？
肌質は向上するかもしれませんが一時的なこと。
しなくなれば元に戻るのは当たり前なのですよね。
継続が必要なのは、どの美容法を選択しも同じ。
それならコストのかからないものを選んだ方が
精神衛生上よろしいのではないかと思います。
だってわたくしたちは、美容院だって行くだろうし
人によってはネイルサロンや まつげエクステだってやる。
ある一部のセレブの人を除いて、
一般人がいくらでも美容につぎ込める訳ではない。
わたくしもユニクロを工夫して日常着に取り入れています（笑）
まぁ全身ユニクロで統一しなければ大丈夫だろうと。
まれに、パンツなんか電車の中の数人とかぶることもあり
気恥ずかしいんだけどね。。。
どんな美容法も継続しなければ一時的な効果でしかない。
まぁ、そんなことで
副作用もなければコストもかからないトレーニングを
日常に取り入れないとソンだ！
ということが今日は言いたかったわけであります。
話は変わるが、最近は以前に比べて、
60代～70代の方のレッスン参加が増えてきました。
わたくしがレッスンを始めた7年前は、
20代から30代、年齢の上限も45歳くらいだったと思う。
でも最近は年齢層も広がり いい感じに高くなってきました。
年齢の高い方の方が
速効で（その日のうちでも）お顔の雰囲気が変わります本当に。
これは前で見ていてワクワクするほどです。
ふつうこれだけ顔を動かすことってないですからね。
話は元に戻りますが
それでも継続が面倒という方は
せめてこれだけでもやってくださいませ。
洗顔後の一手間で若々しい顔に
それでは、今日も元気にお過ごし下さい！
● 7月9日（日）
西武池袋本店 「おきゃんママの顔ダンス！」イベント のお知らせ
● 8月27日（日）
【大阪】夏の顔ダンス！１日マスター講座（NHK文化センター）
【肌のお悩み別】で選ぶ
【シミ・シワ・乾燥】の無い肌にしたい
↓
ケミカル断ち専門メールレッスン（全8回）がおすすめ
【顔のたるみ】をなんとかしたい
↓
土台からリフトアップする「顔ダンス」がおすすめ
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 
加藤ひとみプロデュース コスメ 【Selif（セリフ）】
「愛用品リスト」はコチラ
若見え専門サイト 「若見えラボ」はこちら
＜効果をもっと実感したい方のためのレッスン＞
■講師 加藤ひとみの各種レッスン予定はこちらから
★ゆっくり相談できると好評を頂いています。悩みの深い方にお勧め。
個人レッスンに近い少人数レッスン（１クラス３名限定）
● 地域からレッスンを探す
？どのレッスンが自分に合っているか分からない方はコチラ
→ 自分に合ったレッスンを探す
★自宅にいながらプログラムを学べる！通信コース開講しました
「たるみ改善！顔ダンス」通信コース 詳細はこちら
注目→ たるみをどうやって取るのか？ 
フェイスリフト術をやめたワケ 画像で追う 顔の変化 更新中♪
塾生さん☆喜びの声・効果報告
＜プロを目指す方＞
インストラクターとして活躍するために、『セルフリフティングの技術や知識』をしっかりと身につけるための講座を開設しております。
プロ養成講座はこちら
プロ養成 通信コースはこちら
女磨き塾プレミアム会員～毎月レッスン動画をお届けします
クリック応援よろしくお願いします
Facebookやっています
お友達リクエスト頂けると、とてもよろこびます
（プライベート記事アップ中）
https://www.facebook.com/hitomi.katou.31
お友達・フォローリストは全て非表示にしています。ご安心ください。
