アンチエイジング2017.06.24 おきゃんママ

継続しなければどんな美容法も効果は続かない

● 継続しなければどんな美容法も効果は続かない

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

たるみ改善!顔ダンスは基本的に継続することが前提の若返り法です。

この「継続」これが面倒くさい、という人は
美容皮膚科などでの施術やその他の方法に
頼りたくなるかもしれませんね。

確かに、その気持ちもよく分かる。

しかし、レーザーやヒアルロン酸やエステサロンも
継続しないと一時的なもので終わります。

結論をいうと
「どんな美容法も続けなければ、効果は続かない」
ということです。

表情筋を自ら鍛えることは、お金がかからない。

それゆえ、美容法をやっている、という実感がない人もいます。

お金をしっかりと払ってる方がいかにも綺麗になる、というような錯覚。

３万円の美容レーザー
↓
これだけかけているから綺麗にならないはずはない。

という「勘違い」。

実際は１ヶ月持たないのではないでしょうか？

肌質は向上するかもしれませんが一時的なこと。

しなくなれば元に戻るのは当たり前なのですよね。

継続が必要なのは、どの美容法を選択しも同じ。

それならコストのかからないものを選んだ方が
精神衛生上よろしいのではないかと思います。

だってわたくしたちは、美容院だって行くだろうし
人によってはネイルサロンやまつげエクステだってやる。

ある一部のセレブの人を除いて、
一般人がいくらでも美容につぎ込める訳ではない。

わたくしもユニクロを工夫して日常着に取り入れています（笑）
まぁ全身ユニクロで統一しなければ大丈夫だろうと。

まれに、パンツなんか電車の中の数人とかぶることもあり
気恥ずかしいんだけどね。。。

どんな美容法も継続しなければ一時的な効果でしかない。

まぁ、そんなことで
副作用もなければコストもかからないトレーニングを
日常に取り入れないとソンだ！

ということが今日は言いたかったわけであります。

話は変わるが、最近は以前に比べて、
60代～70代の方のレッスン参加が増えてきました。

わたくしがレッスンを始めた7年前は、
20代から30代、年齢の上限も45歳くらいだったと思う。

でも最近は年齢層も広がりいい感じに高くなってきました。

年齢の高い方の方が
速効で（その日のうちでも）お顔の雰囲気が変わります本当に。

これは前で見ていてワクワクするほどです。

ふつうこれだけ顔を動かすことってないですからね。

話は元に戻りますが
それでも継続が面倒という方は
せめてこれだけでもやってくださいませ。

洗顔後の一手間で若々しい顔に

それでは、今日も元気にお過ごし下さい！