継続しなければ どんな美容法も効果は続かない

● 継続しなければ どんな美容法も効果は続かない

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

たるみ改善!顔ダンスは基本的に継続することが前提の若返り法です。

この「継続」これが面倒くさい、という人は
美容皮膚科などでの施術やその他の方法に
頼りたくなるかもしれませんね。

確かに、その気持ちもよく分かる。

しかし、レーザーやヒアルロン酸やエステサロンも
継続しないと一時的なもので終わります。


結論をいうと
「どんな美容法も続けなければ、効果は続かない」
ということです。

表情筋を自ら鍛えることは、お金がかからない。

それゆえ、美容法をやっている、という実感がない人もいます。

お金をしっかりと払ってる方がいかにも綺麗になる、というような錯覚。

3万円の美容レーザー

これだけかけているから綺麗にならないはずはない。

という「勘違い」。

実際は1ヶ月持たないのではないでしょうか?

肌質は向上するかもしれませんが一時的なこと。

しなくなれば元に戻るのは当たり前なのですよね。




継続が必要なのは、どの美容法を選択しも同じ。

それならコストのかからないものを選んだ方が
精神衛生上よろしいのではないかと思います。

だってわたくしたちは、美容院だって行くだろうし
人によってはネイルサロンや まつげエクステだってやる。

ある一部のセレブの人を除いて、
一般人がいくらでも美容につぎ込める訳ではない。

わたくしもユニクロを工夫して日常着に取り入れています(笑)
まぁ全身ユニクロで統一しなければ大丈夫だろうと。

まれに、パンツなんか電車の中の数人とかぶることもあり
気恥ずかしいんだけどね。。。


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どんな美容法も継続しなければ一時的な効果でしかない。


まぁ、そんなことで
副作用もなければコストもかからないトレーニングを
日常に取り入れないとソンだ!

ということが今日は言いたかったわけであります。


話は変わるが、最近は以前に比べて、
60代~70代の方のレッスン参加が増えてきました。

わたくしがレッスンを始めた7年前は、
20代から30代、年齢の上限も45歳くらいだったと思う。

でも最近は年齢層も広がり いい感じに高くなってきました。

年齢の高い方の方が
速効で(その日のうちでも)お顔の雰囲気が変わります本当に。

これは前で見ていてワクワクするほどです。

ふつうこれだけ顔を動かすことってないですからね。


話は元に戻りますが
それでも継続が面倒という方は
せめてこれだけでもやってくださいませ。

洗顔後の一手間で若々しい顔に


それでは、今日も元気にお過ごし下さい!


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● 8月27日(日)
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