● シミ・しわ・たるみに悩んだら物理的・化学的刺激を排除する
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
シミ・しわ・たるみ～
40代以降、この３大お悩みをまったく経験したことのない人、って
おそらくいないでしょう。
シミ、しわやたるみに悩む人は肌を触りすぎる傾向があります。
ご自身では触っていない、と思っていても
ボディと比べてどれくらい刺激を与えているかを
考えた場合、やはり「さわり過ぎている」ことは事実です。
お手入れと自分では自覚していても
肌にはそれが「とんでもない刺激」になっていることも珍しくない。
ひどいシミが、肌を極力触らないようにしただけで
薄くなった、ということもいくらでもある。
毎日のお手入れ
クレンジングに始まり洗顔、その後のマッサージ、パックなど。
洗顔時にスクラブを使う人もいるでしょうし、
洗顔後美顔器を使う人もいる。
お化粧前にマッサージを一生懸命される人もいるかもしれない。
一般的に化粧品はアイテムが多ければ多いほど添加物も多くなる。
大量の合成界面活性剤やポリマーを肌に塗りこむことになるし
これまたパテのような毛穴をふさぐポリマー配合の
ファンデーションで肌を覆うわけです。
そしてその後は、
「洗顔が大事！」「毛穴の奥まで！」ということで
せっせと洗浄力の強い洗浄剤を使う。
肌に必要なうるおいまで取り去るので
乾燥肌になり、むろん抵抗力も弱っていきます。
私は肌を触っていません！
という人でも朝から寝るまでの肌へしていることをよ～く思い出してみたら
意外や意外、相当の刺激を肌に与えていたりする。
たいして手入れをしていないお腹やお尻が綺麗なのは
紫外線がほとんど当たらないのもあるが
物理的刺激、化学的刺激をほとんど与えていない、ということがあげられます。
これはシミに限らず、しわやたるみも
過度な手入れが原因の一つになっています。
肌をひっぱったり伸ばしたり、洗顔しすぎで乾燥させたり。
健康な肌はそれほど神経質にならなくても
自浄作用があり自分で潤うこともできる。
何かをしてほしい、と肌は訴えているわけではないのです。
逆にもうやめて～と叫んでいるかも。。。
シミ・しわ・たるみ
この３つに悩むようになったら、
まずは１日のお手入れを見直してみることが大切ですね。
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